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前一段时间，因为感冒，头昏，人也难受。实在受不了，去做了两次汗蒸。感冒好点以后，最近不知道何故又总是咳嗽。咳得撕心裂肺的。前两天买了咳速停和养阴清肺膏在吃，吃了药，好了一点，至少夜里不至于咳醒了。但是走在路上，还有坐在办公桌前，时不时就会咳上好几声，很影响大家的工作，也影响自己的心情。 今天的《文摘周刊》上介绍了一个方法，说是用暖宝贴在大椎穴，可治咳嗽。文字很少，没有怎么说清楚。晚上回到家，我上网搜索了一下关于大椎穴的功用，搜索出来的结果大多是：热敷大椎穴治感冒。咳嗽也是感冒的一种症状。 中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，主要表现有：头颈强直疼痛、恶寒发热、无汗、鼻塞、流涕、舌红、苔薄白、脉浮紧等，治疗以辛温解表、宣肺散寒为主。 大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都会汇聚到督脉的大椎穴上，故大椎被称为“阳中之阳”，具有通督、行气、解表的功效，热敷此处可增强人体阳气和抗病能力，对预防流感和感冒大有益处。只要给大椎适当的刺激，就可以增强阳气，赶走疾病，精神抖擞！当你坐着时，低下头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。低头的时候我们用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎穴。 大椎穴除了可以治疗感冒，还可以治疗风湿病，颈椎病以及用来降血压，看来巧用大椎穴，妙处多多。 热敷大椎穴治感冒 常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，以及因为体质虚弱、风邪内侵所致的体虚感冒。不同类型的感冒，要根据它们各自不同的特征采取不同的斗争策略。 感冒患者坐立、低头，取中号大小热水袋，装上七八十摄氏度的热水，热敷颈后大椎穴（埋头时颈后最凸起部位——第七颈椎下的凹陷），持续0.5～1小时。热敷开始时可能会出现全身发热，但不要放弃，很快发热等不适就会消失，鼻塞等感冒症状也会很快好转。冬春季感冒以风寒感冒为多，采用此法效果更好。持每天热敷大椎穴，可有效提升人体阳气，进而达到防病功效。 风寒感冒：取鲜生姜，捣烂成泥，摊在布上，放于微波炉中加热，温度以皮肤能够承受为宜。敷于大椎穴上，再卧床、发汗，可以用于治疗风寒感冒的轻症。 风热感冒：可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到泻热解表的作用。 暑湿感冒：可以在大椎穴按摩或温灸大椎穴，以补充阳气，散寒解表，再配合阴陵泉、委中等穴位以祛湿清暑。 体虚感冒：可以在大椎穴上面用艾绒进行艾灸治疗，以达到温补阳气，散寒祛邪的目的。 大椎巧治风湿病 利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。 方法：热水冲刷大椎穴 烧一大锅热水，用热水冲刷大椎穴10分钟左右，直到穴位处皮肤泛红，整个头颈后背乃至全身皆觉得发热冒汗时再停歇，沐浴后注意保暖，好好睡上一觉。 这一招看似简单，其实是通过热水对大椎进行温热刺激，在野外缺少药物的条件下，代替了热灸的作用，温补了大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可祛寒外出，自然缓解症状。 大椎妙治颈椎病 热水冲大椎的方法，由于振奋了一身之阳，所以还能温经通络，缓解颈肩部不适。 方法：热敷大椎穴 烧一锅热水，把毛巾浸润其中，再反复以热毛巾敷大椎穴，可迅速缓解颈椎不适的症状。 大椎降血压 高血压是我国老百姓的一个心病，很多人都像带护身符一样，随身携带降血压药，每天都要服用，以此来保护自己的血压保持在警戒线以下。其实想要降血压大可不必这样拘谨，大椎穴就能解决这个问题。 方法：大椎刺血拔罐 首先，在脖子后面找到大椎穴的位置。然后，对大椎穴局部的皮肤用75%的酒精进行消毒，然后用三棱针在大椎穴的位置上横着画一条约1厘米长的血痕，要划破皮肤，并有血液渗出。再用玻璃火罐拔在穴上，留罐5~15分钟，其间，要观察出血量，以免出血过多。起罐后，用消毒干棉球擦净血迹，再覆盖消毒纱布，用胶布固定，以防感染。隔5天后，在原痕迹稍上或者稍下处再操作。这个方法有很好的降压作用，也不用担心对肝肾的伤害。 来源：芳茗微语的博客
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