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【六种米的功效】1.粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津。 2.糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作。3.黑米最补肾:滋阴补肾,补肝明目,抗衰美容,防病强身。4.糯米最排毒:富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜:利水渗湿,健脾止泻清热解毒。6.小米最养胃:益肾气,清虚热利小便!
来自: 红叶_ > 《营养顾问》
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6种米的养生功效
6种米的养生功效。1.粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津。2.糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作。3.黑米最补肾:滋阴补肾,抗衰美容,防病强身。4.糯米最排毒:富含蛋白质、脂肪、糖类等。5....
【6种米的养生功效】
【6种米的养生功效】1.粳米最滋补:健脾胃,补中气,养阴生津。2.糙米最助消化:降低胆固醇,减少心脏病发作。3.黑米最补肾:滋阴补肾,抗衰美容,防病强身。4.糯米最排毒:富含蛋白质、脂肪、糖类等。...
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六种米的养生效果
六种米的养生效果1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等...
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