1.补气药
人参 党参 西洋参 五味子 黄芪 白术 山药 甘草
2.补血药
当归 鸡血藤熟地 阿胶 何首乌 枸杞子
3.补阴药
北沙参 南沙参麦冬 天冬 百合 玉竹 黄精 石斛 女贞子 旱莲草龟胶
4.补阳药
鹿茸 鹿角胶 鹿鞭 海狗肾 黄狗肾 九香虫 海马 山茱萸 补骨脂 巴戟天 淫羊藿 仙茅 杜仲 锁阳 肉苁蓉 沙苑子 菟丝子 续断 狗脊 骨碎补 冬虫夏草 雪莲花
5.补气食品
粟米 糯米 粟子 花生 大枣 荔枝 莲子 榛子仁 牛肉 牛肚 猪肾 猪肚 羊肚 羊心 鸡肉 黄鳝 泥鳅 鲫鱼 鲢鱼
6.补血食品
猪肝 猪心 猪皮 羊肝 牛肝 牛蹄筋 鸡肝 带鱼 胡萝卜 葡萄 龙眼肉
7.补阴食品
梨 白木耳 小麦 菠菜 羊肾 羊奶 猪肉 猪肺 猪蹄 兔肉 家鸭肉 鸭蛋 鸡蛋 蛤蜊 海参 松子 豆腐 黑豆 芝麻
8.补阳食品
狗肉 鹿肉蚕蛹 巴鱼 鱼鳔 龙虾 淡菜 蜂乳 对虾 麻雀肉 雀卵洋鸭肉 熊掌 山羊肉 胡桃肉 鹿肾 韭菜
