【微波炉烤红薯】制作: 材料:红薯 1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分; 2-3、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。 4、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可;(根据红薯大小调整时间) 5-6、烤好的红薯。 灰灰小贴士: ◎尽量选择细长一点的红薯;这样容易烤透; ◎不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软了; ◎红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血 |
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