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很多中老年人稍活动就会出汗,或在夜间睡眠时出汗,此时服用乌梅黑豆汤有一定效果。 乌梅黑豆汤:取乌梅15克,黑豆30克,淮小麦50克。加清水适量水煎浓汤,去渣取汁,加蜂蜜适量即可。喝汤,每日早晚各1次。 乌梅味酸收敛,有滋阴敛汗之功;黑豆有益肾,除热,止汗之效;淮小麦有固卫敛汗之用。诸味合而煎汤服之,治疗多汗有良好效果。
文章来源:家庭医生报 作者:朱本浩 山东 主任医师
来自: 秋天雨CZL > 《食疗一》
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