当一个人开始不断地发牢骚的时候,这个人就开始衰老了。这种衰老与年龄没有必然的联系，但却是致命的。
古人说：哀莫大于心死。心死即沉默，退到一边或逃避或旁观；心若在，梦就在，生命在舞动。最糟糕的是心的衰老，这种衰老表现在牢骚（偶尔的牢骚象感冒，没有大碍，我说的是那种已经成为习惯的持续的牢骚）。
牢骚是什么，牢骚是对现实的不满，但却依赖于现实的状态
牢骚是什么，牢骚希望博得同情的哀求
牢骚是什么，牢骚是无处宣泄的团团转
牢骚是什么，牢骚是身在牢中，心的骚动不安
牢骚是什么，牢骚是腐蚀剂，遮盖阳光、影响斗志、摧毁军队
如果不如意，就改变吧，牢骚于事无补，只有行动才能改变，改变之前且慢行，想好了：你要什么，越具体越好，越快越好，因为人生有限。任何一个好的结果，都来源于一个科学务实的目标指引下的不断行动。这是很好的时代，因为我们属于自己，我们有着这么多的选择机会。所以很多时候，我们所痛苦的不是缺少选择机会而是不懂得选择。
牢骚是不懂得选择的后果。现在的不满意是我们之前的选择，现在的选择又将决定我们以后的状态。
当然很多时候，牢骚源于我们的心态，和现实环境无关。如果我们懂得：任何选择都是残缺的，面对生活的种种不如意，我们也便释然了。
人生十有八九不如意，既然难以改变，我们完全可以换个角度看问题，至少还有一二件如意之事。这就很难得了，我们感恩吧。我一直想在我家的客厅里悬挂四个大字：“常想一二”，想好事，好心情、好身体、好生活。
人生短短几十个秋，不如意之事算个球，常怀感恩之心，常想一二如意事，告诉自己牢骚最无用，幸福就在手掌中。
