肾虚如何治疗您好，肾虚又分肾阳虚，肾阴虚，如果是肾阳虚，可以选用金匮肾气丸治疗；如果是肾阴虚，可以选用六味地黄丸治疗。 一般肾虚包括肾阴虚阳虚等，建议医院中医科就诊辨证诊脉，阴虚一般可以与您共赢六味地黄丸等阳虚可以考虑应用金匮肾气丸等
应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。 食疗方案：①怀参阿胶桂圆膏，里面含有大枣 枸杞 山药 桂圆 黑芝麻 百合 莲子等十六味药食同源的材料，经过九道工序熬制而成，打开即可适用，非常的方便。②当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。 |
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