冬天有什么高招对付手脚冰凉？

冬天有什么高招对付手脚冰凉?

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多泡脚。用：红花一小把+姜片5片半盆水烧开，先让热气蒸，到脚能放进去时把脚放进去烫，直到水不热了再烧再烫要坚持。这副药可以用很长时间，直到你自己认为不能用了再换。坚持泡一段时间，在加强体育锻炼会好的。

抗手脚冰冷食补3帖：
1＊人参枸杞汤 ：人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
2＊人参核桃饮 ：人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
3＊红枣龙眼饮 ：红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

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