维生素抗寒！8种养生食物健康吃法

烨918 2011-11-23

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维生素抗寒！8种养生食物健康吃法 阅读原文

我们常常听到“健康饮食”是很重要，但有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。1、胡萝卜整个烤。英国纽卡斯尔大学科学家指出......

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