秋风瑟瑟，阴雨绵绵，气温越来越低了，又到了容易感冒的季节，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛……反反复复，没完没了。可是正所谓“轻伤不下火线”，很少有人愿意因为轻微的感冒而请假休息，那么下面的小技巧就能派上用场了，能帮您掐断感冒的萌芽，跳出感冒复感冒的包围圈！
1、身体穴位——大椎、风门
（1）搓大椎
A.低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经的汇聚之处，阳气聚集，是治疗感冒的重要穴位。
B.如果自觉感冒袭来，有了一些头晕、头痛、鼻塞、咽痒等前驱症状，可以用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红为度，可以振奋阳气，祛邪外出。如果能洗上个热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，或者哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎穴，都有防治感冒、减轻症状的神奇效果！
（2）点风门
A.从大椎向下数第二个突起的高骨下，至肩胛骨内侧边缘的中点处，即为风门穴。
B.被治者取坐位或俯卧位，施治者双手同时用力点按两侧风门穴，亦可用手掌小鱼际垂直上下搓热本穴，以穴位局部皮肤发红为度。
2、耳穴处方
A.主穴 耳尖----耳廓向前对折的上部尖端处；
神门----三角窝后1/3的上部；
配穴 内分泌----屏间切迹内，耳内腔的前下部；
口----耳轮脚下方前1/3处；
内鼻----耳屏内侧面上1/2处；
外鼻----耳屏外侧面中部。
B.耳尖放血，准备一支三棱针（医用采血针也可以），用75%的酒精消毒干净。一手（注意手也要消毒哟）捏住耳朵，特别是耳尖，使局部充血，另一手用三棱针（或采血针）快速刺破耳尖使出血，出血不畅时可用手挤压伤口，挤出3~5滴即可，然后用干净棉球按压止血。
C.接着耳穴压豆或用棉签点压其他耳穴，以患者能忍受为度，直到症状缓解。
