老中医的养生食疗顺口溜?超实用

2011年11月26日12:06    来源：凤凰网     

　　

要想皮肤好，粥里放红枣。

若要不失眠，粥里添白莲。

腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

心虚气不足，粥加桂圆肉。