孕妈妈注意！几种会致流产的食物！一定要谨慎！

xiaozhuguan 2011-11-30

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最近结婚的朋友越来越多，婚后也都开始准备要Baby了，看到这个转来希望对大家有帮助~！生个聪明的宝宝~！对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，今天为大家搜罗了几种平时喜欢吃但很容易流产的食物，希望怀孕妈妈注意~

1、螃蟹
我是最喜欢吃螃蟹了，每年到哪个季节，都要大吃特吃。不过，这个是大凉之物，活血祛瘀的，所以怀孕的时候千万不能吃，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。所以姐妹们一定要注意啊~

2、甲鱼
甲鱼是滋阴益肾的，很多姐妹以为是进补的，但是实际上甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强呢。（家里老人们总喜欢买，一定要告诉他们哦！）

3、桂圆
其实日常生活中因为滥吃桂圆引起流产的例子并不少见，一些姐妹为了孕后身体强健，母婴安康，为临产早早做准备，盲目将桂圆当补品吃，结果造成流产或早产，有时候自己都不知道是因为这个原因。而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，桂圆可是“禁果”啊。

4、醋
坊间传说酸儿辣女，很多姐妹怀孕后突然喜欢吃酸就很高兴，以为是儿子。其实，过量食用酸味食物，也有可能会导致流产，姐妹们一定要注意啊。

5、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。但是，现代医学已经证实，若孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，姐妹们多吃山楂是不适宜的。

补充，其他流产的原因：现在在职场的女性压力都比较大，运动又不如以前多，体质过度疲劳是一大问题，再加上环境的污染，都增加了流产的几率。
这里特别说下贫血引起的流产，大家可能都没注意，其实中国50%以上的孕妇都有贫血的问题，主要是怀孕后母体血容量增加，血液被稀释，造血速度未跟上即出现生理性贫血。贫血会导致母体对婴儿输送营养的能力下降，即使妈妈营养充足，宝宝也无法获取，带来宝宝身体发育迟缓、免疫力低下、大脑发育不理想，严重也会导致流产，所以在注意刚才说的食品禁忌外，可以配合服用补血保胎的保健品，如燕窝、蜂王浆、还有专给孕妇吃的保灵孕宝（不知道大家怀孕时有没有喝过，记得小时候电视上就有见到过，感觉有好多年了，这次从怀孕前就开始吃了，婆婆给买的~）个人感觉保健品比普通食补效果会更明显些，毕竟现在的环境污染太严重，买蔬菜都不放心。

1。孕妇体热，所以辛辣、燥热的东西比如辣椒、调料等少吃
2。寒性物质少吃，我想会刺激胎儿把，比如冰激凌、柿饼
3。活血的东西少吃，比如桂圆、大枣
4。入药的东西少吃，比如枸杞、人参
5。古法忌讳的东西少吃，宁可信其有八，反正就9个月，嘴馋就忍着点