家长如何当好孩子的情绪教练和潜力开发师
昨日,重庆科技馆特意请来了香港的两位教育专家,教家长们如何当好孩子的“情绪教练”和“潜能开发师”。 哭什么?不准哭! 要孩子说“再也不敢了” 这些话家长说不得 来自香港的教育专家、国际专业培训师郑玉玲给父母们上了一趟别开生面的情绪管理课。
她说,家长一旦发现孩子有了情绪问题,一定要和孩子沟通,找出情绪产生的原因。而不是觉得小孩子闹点情绪正常,没事、不要紧。 有的家长看到孩子发脾气,就大吼:“哭什么?不准哭!”或者当孩子做了错事,家长特别喜欢做的一件事,就是要求孩子说:“下次再也不敢了。” 郑玉玲说,这些都对孩子的情绪管理很不好,极容易压制孩子的情绪释放,导致孩子易患抑郁症,或者产生自卑或者悲观的情绪,同时也不利于让孩子认识到真正的错误。 她举了发生在自己16岁儿子身上的一件事:有一天儿子放学回家后,她发现儿子很不高兴,便问是怎么回事,儿子说老师严厉批评了他。 原来,儿子喜欢做一些IQ测试题,便在网站上去找了一些题目测试并发到自己的FACEBOOK上去。但因为网站有病毒,他发测试题目上去的时候,病毒侵入,导致他的FACE-BOOK上充斥了很多色情图片,其他同学都看得到。老师发现后狠狠批评了他。 郑玉玲首先便传递给儿子一个信息,“妈妈相信你”,然后便让儿子去跟老师解释。但儿子死活不愿意,认为老师肯定不听他解释。这时,郑玉玲一方面跟老师沟通,一方面劝导儿子自己跟老师解释,并疏导孩子的情绪,让他将内心的负面情绪释放出来。 她说,很多家长面对类似的事情,会不分青红皂白训斥孩子一顿。这种教育方式很不好,很容易让孩子压抑自己的真实情绪,甚至会助长孩子的逆反心理。 为什么你那么笨? 为什么别人做得到,你不行? 这些话你也不要说 孩子的记忆力不好、学习差,是挂在不少家长嘴上的口头禅。来自香港教育专家、教育心理学博士林国龙则认为,家长不要一味去责怪孩子,应该当好孩子“潜能的开发大师”。 首先,一定要从小培养孩子的自信,而孩子的自信首先就来自于父母的肯定。在孩子小的时候,一定要不失时机地“夸奖”他。不要对孩子说:“为什么你那么笨,为什么别人做得到你不行!” 而当孩子出现问题时,应该协助孩子解决问题。通常来说,人靠四种模式学习:图像模式、声音模式、体验模式和理论模式。 “有的孩子在学习时,需要看图像才学得懂。”他说,这样的孩子在准备考试时,只需要看书就可以了; 第二类靠声音模式学习的孩子,则需要读一读才行,这时你可以坐在孩子旁边,和他一起读; 靠体验模式学习的孩子,通常喜欢玩手工,做积木等,这类孩子,你需要在考试前,让他将知识点写一遍,并且多做模拟题和习题; 还有一类总是喜欢问为什么的孩子,他们通常属于用理论模式学习的孩子。因为如果他们没有搞懂这个问题,就不会做题,但是一旦懂了,他就能运用,考试也能自如。 教育专家、国际专业培训师郑玉玲给在座的父母出了一套情绪测试题,回答是或否。 1、 尽管发生了不快,你仍能毫不在乎地思考其他事情
2、 不计较小事,经常保持坦率诚恳的态度 3、 习惯把担心的事情写在纸上,并进行整理 4、 在做事情的时候,往往具有比规定更有可能实现的目标 5、 失败的时候会仔细思考,反省其中的原因,但不会愁眉不展,整天闷闷不乐 6、 具有悠闲自娱乐的爱好 7、 常常倾听众人的意见,听取别人意见并改正 8、 做事情有计划积极地进行,遇到挫折也不气馁 9、 在无路可走的时候,能够改变你的生活方式或节奏,适应新的生活 10、 在学业上,尽管别人比自己强,但仍旧保持“我走我路”的信条 11、 对于自己的进步,哪怕只是一点点,都会有高兴的表示 12、 乐于一点一滴的累积有益的东西 13、 很少感情用事 14、 尽管想做某一件事情,但是自己估量不可能时,也会打消念头 15、 往往理智、缜密地思考和判断,不拘泥于细枝末节 回答一个“是”,可以获得1分。 0-6分:表明你的情绪不稳定,经常患得患失,所以要小心了,如果你是这样,可能该去找朋友专家谈谈,分担一下。 7--9分:情绪稳定性一般,但缺乏情绪管理的能力,需要借助相关的课程或者书籍来学习。 10-15分:情绪管理能力很好,有较强的自我反省能力能很好处理一些事情。 千万别瞧不起你的孩子。中国人都谦虚,老说人家的孩子好,我的孩子不如别人的孩子。这种话别在孩子面前说 别恐吓你的孩子。不要吓唬他,考试考得不好,就会怎么怎么。因为负面记忆比正面记忆强,鼓励他,尽力考到更好 别贿赂孩子。贿赂不是奖励,可以奖励一些他喜欢的东西。但是不要用钱,钱是毒药 不要逼孩子答应“下一次不敢了”
不要过度保护你的孩子 别对孩子唠叨不休,要用孩子听得懂的话跟他说。如果孩子打游戏,可以告诉他:该去做作业了! 不要强迫孩子立即盲目的服从自己 不要纵容孩子 不要用不一致的规矩教孩子,如妈妈爸爸爷爷奶奶一人一套规矩 不要制定不适合孩子年龄的规范。如不对两三岁的孩子说:不要去厨房、不要拿刀等,而应该在厨房入口设置一道栅栏,不让孩子接触危险领域等 |
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