心脑血管疾病先兆不可不防

心脑血管疾病先兆不可不防

    心脑血管疾病是中老年人群的一种常见病、多发病。并且近年来，心脑血管疾病的病发率与死亡率有上升的趋势。所以，心脑血管疾病是人类健康的重要威胁。心脑血管疾病其实是有迹可寻的，只要平时有所留意，就可以有针对性地做好预防性治疗。

    心脑血管疾病可能在潜伏期表现为：突然头晕目眩、单眼失明、耳鸣、甚至产生听力障碍，持续时间从几分钟到半小时不等，很快恢复正常。此外，如果经常出现头晕、头痛、神经衰弱、记忆力减退、注意力涣散、思维缓慢、说话颠三倒四、睡眠不好、焦虑等症状也是慢性心脑血管的先兆。

     心脑血管疾病预防可以通过三步完成：定期体检、积极锻炼、注意饮食。也可以在医生指导下服用保健药品，对心脑血管疾病进行预防性治疗。随年龄增长，血管老化不可避免，但通过采取积极措施是可以延缓心脑血管疾病的发生。