教两灸法 让你永不老

艾灸疗法，可强身健体，同时还具有舒经活血、防衰老、延年益寿之功效。艾灸疗法及取穴有很多种方法。如何才能防衰老呢?中医专家教您两种艾灸疗法，以达到防衰老、祛病强身之效。

教两灸法 让你防衰老永不老

艾灸疗法一

取穴：足三里穴。

灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。