扁桃体炎好发于儿童,其他年龄也可发病。扁桃体炎危害很大,可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身疾病。要想远离扁桃体炎的困扰,一定在生活中随时随刻注意。那么,了解一些扁桃体炎的保健法就十分必要了。工具/原料
步骤/方法
扁桃体炎 按摩保健方法另外专家还告诉一种有效针对扁桃体炎的按摩保健手法。
症见发热恶寒,咽痛难咽,鼻塞体倦,头身疼痛,咳嗽有痰,舌质红,苔薄黄。常用手法①退六腑300次。②按揉大椎穴300次。③按揉曲池、合谷穴各50次。④以手提拿肩井穴10~20次。
症见高热,口渴引饮,咽痛明显,咳痰黄稠,腹部胀满,日臭流涎,大便秘结,小便黄赤,舌质红,苔黄。常用手法①清大肠300次,退六腑300次,清小肠200次。②推涌泉300次。③推下七节骨300次。④按揉大椎穴1分钟。
症见经常低热,下午较显,咽部发干,轻微咽痛,过量发音或食辛辣后加重,干咳无痰,吞咽有异物感,精神较差,舌质红,舌苔少。常用手法①补肾经300次,运内劳宫30次。②推 涌泉300次。③按揉肺俞、肾俞穴各1分钟。
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