止痒三穴——血海、曲泉、百虫窝

　止痒三穴——血海、曲泉、百虫窝

   血海——足太阴脾经穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

     百虫窝——清热凉血、散风止痒，位于血海上一横指处。

　　　曲泉——足厥阴肝经穴。在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。足厥阴肝经的合穴。

　　人体特殊三角区，其中膝关节内上方这三穴形成的三角区，专止各类瘙痒，“诸痛痒疮，皆属于心”而心主血脉，曲泉肝经合穴主藏血，血海脾经穴主统血，百虫窝经外奇穴名如其效。日常可用掌心快摩三穴，掌心劳宫可泄心火，助三穴起效。