部分流瑜伽系列体位

流瑜伽体位  

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平衡系列体位
 趾尖幻椅式  加强趾尖平衡 鹰式 头靠膝平衡式                   
扭转系列体位
            
腹部系列体位
     
开胯系列体位
            
后弯系列体位
        

    倒立系列体位