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译言网 | 鼻塞处置法(1)养成习惯单侧擤鼻涕

 昵称11151 2011-12-14

花粉过敏的季节,很多人都会使劲擤鼻涕昭和大学耳鼻喉科教授洲崎春海告诉我们,严禁发出强烈破裂声使劲擤鼻涕,正确的方式是单侧、缓慢、温和。

鼻的后部有称作耳管的管子,它与耳朵相连。施加强大压力,会使耳痛,容易转成中耳炎。擤鼻涕是中耳炎之源。应该从小就养成手指按住单侧鼻孔两手擤鼻涕的习惯(见图)。

本来鼻涕每天都会分泌1升左右,起着湿润鼻腔,喉咙的粘膜的重要作用,通常自然咽下了,大家都没有留意。但是患上花粉过敏症、感冒等病,鼻涕就会因过分分泌、鼻粘膜肿胀里面变窄,这就引起鼻塞。由于其他疾病以及鼻子形状的异常,往往会很难通气。

过敏性鼻炎的鼻涕如水状;副鼻腔炎流出的鼻涕很黏。也有极少数,单侧的鼻塞流出混有血的腥臭鼻涕,这有罹患恶性肿瘤的可能。洲崎教授告诫我们,暂时的症状,可以自然治愈,但时间拖得太长,症状严重时,还是应该到耳鼻喉科去接受检查。

患上花粉过敏症,鼻腔会很痒,很想把纸巾放进鼻腔里。洲崎教授讲,鼻粘膜很敏感、脆弱,很容易碰伤它。有事还是跟医生商量。

(2011年2月24日 读卖新闻)

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