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此外男女别不同补益方法也不同如少女肾气未充月经未潮无病时补益以补肾气、益精血为主补药药品可选用当归、白芍、紫河车等还有身体胖瘦不同补益也不同中医认为“胖多气虚”“胖多痰湿”气虚者补气补气需健脾故健脾益气是虚肿之补本方法湿痰重应采取健脾利湿法因为脾健才能运化水湿可选用云茯苓、苡米、参、白术等;再如瘦中医认为多阴虚火旺故冬令进补应用养阴滋液之补益方法常选用百合、黄精、蜂蜜等又比如脑力劳动者和体力劳动者补法也不同:对脑力劳动者来说常因思虑过度而耗伤心血故要以补心血为主可食用龙眼肉、莲、牛奶等;而体力劳动者劳动中消耗体力大、出汗多而中医认为汗为津液受阳气推动从汗孔排出而成出汗多便耗损气阴而不足补益气阴可选用太参、玉竹、鸽肉等