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七、家长应给抽动症孩子合理饮食
全网发布：2011-06-23 21:55 发表者：毕可恩 (访问人次：2284)
抽动症的发病，情志因素是主要的，但与不合理的饮食也有重要的关联。治疗过程中，给患儿合理的饮食，疗效会更好。反之，如果一直给予不合理的饮食，有可能，根本就治不好了。山东中医药大学附属医院儿科毕可恩 改革开放以来，随着经济的发展，人们的饮食结构反而愈来愈不合理，小孩子的饮食就更加混乱。 先说饮水，白开水是最好的饮料，可是有几个孩子肯喝白开水呢！各色各样的饮料充斥大小商店和家庭。所有饮料中人工糖精、防腐剂、人工色素、形形色色的矫味剂，人喝了含上述成分的饮料，会兴奋、会坐立不安、会使精力涣散，精力难以集中。因而，各种饮料与多动症、抽动症的发病有重要关联。 为什么这些年抽动症、多动症愈来愈多，各种饮料的泛滥难脱其咎。 再说工厂生产的五花八门的小食品，也都含有糖精、色素、矫味剂、防腐剂、添加剂，使这些小食品有悦目的颜色、有诱人的香味、可口的味道，满足了人们，尤其满足了孩子目、鼻、舌对色香味的需要。有的孩子整天以这些小食品为主食。这些小食品，对人的刺激很大，会使人兴奋不已。因此，这些小食品成了抽动症、多动症愈来愈多的重要原因之一。 还有，随着生活水平的提高，动物性食品逐渐占了餐桌的主要位置，哪一餐能缺肉呢？人们错误的认为多吃些肉食，人会更健康，孩子会更聪明，真是这样吗？ 有人统计，北京40年来，癌症的发病上升了2.5倍；有人统计目前我国有3亿人超重，有2000万人患糖尿病。我国近10年乳腺癌每年增加3.5%，且发病年龄越来越年轻，还有现在亚健康的人群到处都有，无缘无故的就整天疲乏无力、腰腿酸软、睡眠困难、脑子迷糊、大便干结，年轻轻的面部就堆满了皱纹，20多岁的小姑娘，面部就出现了黄褐斑。有个12岁的女孩就发生了II型糖尿病，有的胖胖的孩子，不知什么时候就突然肝功能异常了，转氨酶升高。成年人就更多了，好好的人不知不觉中肝功能破坏了，还有的孩子胖乎乎的，但智力低下了。 上述种种现象，罪魁祸首是什么？是肉食！偏远山区的人们，整年吃的是五谷杂粮，喝的是玉米粥，七八十岁了身体硬朗、精力充沛，还上山劳作，睡眠香香的，这是为什么？很简单，就是肉食少、素食多的缘故。 有人把肉当成促癌剂。有人研究，患了大肠癌，只要彻底改变饮食，不吃肉、只吃素，同时改善情绪、不加班、不饮酒，2年后癌细胞竟然没有了。 成年人会有体会，当有几天不吃肉，只吃素时，会突然觉得身体清爽、脑子思维清晰敏捷；反之，当吃了大量的肉时，会感觉身体困顿、脑子迷糊。小孩子更是这样。美国人做过研究，将多动症孩子分成两组：一组不吃肉，饮食中的糖分、色素、添加剂、矫味剂、防腐剂都去掉，2个月后，多动症患儿减少了79%；另一组，维持原来的饮食，多动症一个也没有减少。 因此，患抽动症、多动症的孩子，尽量少吃或不吃肉和海产品，也不吃油炸食品，也别吃经过精细加工的食品，吃糙米、全麦粉最好。拒绝各种饮料，只喝白开水。多吃蔬菜，尤其是绿色的蔬菜（有镇静作用）。肯定治愈得快。 人们会担心，不吃肉时会缺动物蛋白。研究证实，植物蛋白分解后，人体必须的八种氨基酸，统统都有，可完全不依赖肉食。有人发现，孩子从2岁吃素食，少年、青年、壮年、老年都吃素，身体一直都很健康。 注意改善饮食，不喝饮料，抽动症、多动症好的快，也不易复发。如突然增加肉、海产品，治愈后有复发的可能。 30多年来，我发现，抽动症、多动症孩子，每当赴宴后，症状会加重。有一个山东荣成的患儿，治疗半年，也忌口半年，抽动症刚好，奶奶就买了4只大螃蟹，孩子一顿就吃光了，第二天症状就又出现了。 各位家长，要紧给抽动症孩子多吃素食、不喝饮料，对尽快治愈太重要了。 |
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