艮卦体质之人的养生方案
艮人养生关键脏腑及易患疾病
人体之中,胃为藻土,它对应八卦中的艮卦,所以,对于艮人来说,胃尤其重要,因为与其他类型体质的人相比,艮人的胃一旦受伤,则很难自动恢复。即使暂时治好,也很容易复发。 栾博士曾为多个艮人治疗过胃病,他们的症状一般表现为:
胃痛。轻者仅感觉胃胀,重者肉眼就能明显看到胃部凸起。胃痛,吃饭自然难以下咽,一般要设法嗳气后才能缓解。很多艮人只要平时稍微受点儿凉、受点累,胃胀立即就会出现。 胃痛,一天要发作好多次。
呕吐,一般人感冒后感觉头疼,很多艮人在感冒后往往出现呕吐、腹痛。
胃堵,总觉得胃里有东西堵着,仿佛气不流通一样。
艮人的胃病不仅表现为胃腑自身的症状,而且还会引起其它与胃经有关的症状出现,如咳嗽、腰痛、耳鸣、小便频繁、遗精等,他们不像胃部症状那么容易判断。所以不再细述。
艮人养生保健最佳食物
艮卦体质之人要多吃艮卦食物作为养生保健。
大家只要记住,作为艮卦体质之人,无论出现什么症状,只要是求医多年仍不能治愈的,不妨试下艮卦的保健食物或药材。
艮卦食物一览表
谷物 |
小米 |
黄豆 |
黑芝麻 |
白芝麻 |
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蔬菜 |
土豆 |
南瓜 |
老黄瓜 |
木瓜 |
苦瓜 |
包菜 |
佛手瓜 |
菜花 |
银耳 |
粉丝 |
粉条 |
蕨根粉 |
肉类 |
牛肉 |
狗肉 |
猪肚 |
骆驼肉 |
黄花鱼 |
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蛋类 |
鸡蛋 |
鸭蛋 |
鸽蛋 |
鹌鹑蛋 |
鹅蛋 |
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水果 |
柑橘 |
菠萝 |
杏 |
甜瓜 |
枇杷 |
花红 |
橄榄 |
香蕉 |
哈密瓜 |
柚子 |
金丝瓜 |
橙子 |
佛手柑 |
芒果 |
榴莲 |
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干果 |
板栗 |
蜜枣 |
南瓜子 |
杏仁 |
腰果 |
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药材 |
党参 |
黄芪 |
玉竹 |
补中益气丸 |
当归 |
甘草 |
饴糖 |
蜂蜜 |
鸡内金 |
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调味品 |
白糖 |
红糖 |
冰糖 |
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为什么用这些食物呢?
下面我们举某些进行说明:
小米色黄,得艮土之气较多,与艮人体质一脉相连,在粮食里面,是最体贴艮人的一种。
艮人容易胃不好,胃病好后也经常复发,而土豆有养胃之功,所以,艮人要把土豆作为日常保健食品。
南瓜,体质还算平和的艮人宜食,内热重的不宜。
银耳与赤豆一起煮汤,可以第一时间消除艮人的胃胀。
一般而言,胃病的根源比较复杂,并不是每个人都能用吃新鲜牛肉的方法来治愈,但艮卦体质之人假如胃不舒服了,完全可以炖鲜牛肉(尤其是黄牛肉,这个在栾博士所著《打开疾病黑盒子2》用易经开方中详细讲到)来好好地调补,很快,你就会发现效果出乎意料的好。
对于艮人而言,狗肉的养胃祛病效果就更不用说了。栾博士曾经治疗过几个艮卦体质的患者,他们在受寒后出现胃痛,服用了医院开的药物一点用都没与,后来让他们吃狗肉来调理,没过几天胃痛就好了。
猪肚,也益于艮人。
板栗色黄、味甜,得艮土之气多,是艮人的吉祥养生食品。
党参,可谓养生佳品。《本草正义》记载:“党参能补脾养胃,润肺生津,健运中气,本与人参不相甚远。,其尤可贵者,则健脾运而不燥,滋胃阴而不湿,润肺而不犯寒凉,养血而不偏滋腻。”古代还有“上当人参”之说呢。如果用易理来看,党参主要产于西北黄土地,得先天艮气较多,胃为艮土,党参的功效可以直接作用于胃,是补益胃气的佳品。
党参、黄芪一起煮水喝,可治艮人入睡困难。而且,对于艮人来说,胃部特别容易出现不适,平时若作为日常保健品使用,党参效果其实比人参好。
玉竹,古名葳蕤,能降血糖、护胃,和艮人更是天作之合。在中医里一向被当作滋阴的药材,能够治疗胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。 饴糖,治艮人的胃疼很快起效。如果艮人喜欢甜食,不妨用它来代替普通的白糖、红糖等。
艮土之人的胃比一般人的胃更容易受伤,所以,以补中益气丸(由补中益气汤制成的中成药,药店有售)作为日常保健品,有百益而无一害。
艮人的保健穴位
—冲阳穴
对于艮人而言,冲阳穴绝对是要悉心呵护的一个穴位,经常按摩或外敷,都会有意想不到的好处。另外,使用冲阳穴给艮人治病,很多时候甚至根本不用辩证,直接取穴就会有很好的疗效,所以艮人平时一定要经常按揉或外敷这个穴位。
艮卦体质之人的养生饮食注意 平时最好要少吃牛奶、豆浆、西红柿、生地、山药等属于坎水或兑泽的食品。胃为燥土,喜燥而恶湿,上述食物吃得过多,容易影响胃的本性而出现难以治疗的疾患。
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