离卦体质之人的养生方案

离卦体质之人的养生方案

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养生保健脏腑

按《易经》的理论来看，胆属于离卦。所以离人的最佳养生脏腑应为胆。
性格特征
    离卦在象术中属火，其义理代表了丽，象征了太阳和火，所以说这类人的火气非常重。他们的外形特征往往是面色偏红，头偏小，但是他们最大的一个特点是眼睛非常厉害。这是因为在八卦之中，离卦是在眼睛，因此离卦人的眼睛很厉害，看什么东西只要一扫，心里全明白了。   

通常离火之人的思维是非常快的，就像闪电般，是爆发式的。他们善于创新，什么事情总是想在前、做在后。但这类人缺点是过于自信。 

容易患的疾病
    离卦之人容易患的疾病和肝胆有关，如果肝胆功能失常，胆汁的分泌与排泄受阻，不能进入肠道，则脾胃的消化功能会受影响，出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的症状。这些不能进入肠道的胆汁在腑脏中乱窜，最终必然外溢到肌肤，就会出现目黄、小便黄为特征的黄疸症状。此外，离火之人易得口疮这类火气重的疾病。离卦体质之人容易得的疾病，与别的类型体质的人看上去症状差不多，但治疗方法却几乎有着天壤之别，如果您是离人，治疗时一定要特别留神。
    胆是人体六腑之一，《黄帝内经说》它是“中正之官”，主决断，所以，胆气豪壮者，可以不受突然变化的环境的影响，始终保持理智；而胆气怯懦者，常常因为惊恐而得病，表现出失眠、多梦、神经衰弱等症状。
    离卦体质之人容易得的疾病，与别的类型体质的人看上去症状差不多，但治疗方法却几乎有着天壤之别，如果您是离人，治疗时一定要特别留神。

面瘫的治疗，很多时候并不复杂，有的人休息两周，不加治疗也会自然恢复原状；有的人经过简单治疗就会很快好转；但是，离卦体质之人若生此病，往往没那么容易痊愈。
   除了面瘫，离人还比一般人更容易出现头闷、记忆力下降、失眠、胸胁胀痛等症状
   另外，胆气以下降为顺，如果气机上逆，就会出现口苦、呕吐黄绿苦水等现象。按《易经》的理论来看，胆属于离卦。如果您的不适症状和上面列举的有几分相似，那么根据同气相求的原则，不妨采取栾博士推荐的属于离卦的食物、保健药物以及经络原穴来调养，相信会有不错的效果。

离人养生保健最佳食物

离卦之人要多吃离卦食物作为养生保健。

          离卦食物一览表

谷物	玉米
蔬菜	红薯	洋葱头	菠菜	蕨菜	紫菜苔	紫菜包
	芋头	心里美萝卜	茄子	青椒	雪里红
水果	荔枝	葡萄	西梅	李子	桑葚	山楂
	酸枣	柠檬	红毛丹	杨梅	槟榔
干果	葵瓜子	松子	乌梅	榛子
药材	紫苏	何首乌	土茯苓	马兰	陈皮	白术
饮品	绿茶	红茶
调味品	大蒜	酸菜	酸豇豆	辣椒	葱

为什么用这些食物呢？

下面我们举某些进行说明：

何首乌是离人的特级保健品，又当食物又当药，两全齐美。

据《本草纲目》记载，何首乌味甘、性温、无毒，能治“五痔腰膝之病，冷气心痛，积年老瘦痰癖，风虚败劣，长筋力，益精髓，壮气驻颜，黑发延年，妇人恶血痿黄，产后诸疾，赤白带下，毒气入腹，久痢不止，其功不可具述。”
    坤人，何首乌能够让您神清气爽，头脑清明。
    在各类干果之中，葵花子得太阳离火之气最多，对于离卦体质之人而言，是不可多得的休闲、保健佳品。离人完全可以把它当作日常保健品经常食用。

荔枝最能补益离人。

  离卦体质之人吃荔枝通常无妨，但也有个别朋友会出现低血糖症状，表现出饥饿感、脸色苍白、心悸、出冷汗等不适。所以，平时就容易出现低血糖症状的人，最后不要吃荔枝。

再者，常见的粮食类作物中，玉米对离人的是最有益的，它可以最快改善离人的体质和精神状态。

家有离卦体质的学子，家长不妨多做一点儿玉米类的食品给孩子吃，会提高他的智力，让他变得更加聪明。

离卦体质之人倘若咳嗽总是迁延不愈，尤其是在秋天，每天煮些新鲜玉米吃是很好的辅助治疗方法。

玉米有很多颜色，其中紫色和红色对离人的补养效果最好。
    红薯也是很快能提高离人体质的东西，您吃的时候请一定不要去皮。

离人的养生保健穴位 —丘墟穴

 丘墟是足少阳胆经原穴，它对离卦体质之人而言，可谓第一保健大穴，离人最好每天按揉3~5分钟作为日常保健。

离卦体质之人的养生饮食注意
 1） 离卦体质之人，最容易被一些属于坎水的食物所伤，如螃蟹、贝类和各种各样的鱼等，一些离卦体质的朋友在吃过之后容易出现不舒服的症状，所以一定要在家里备一些紫苏，用紫苏煮水喝，很快就可以消除不适。离人不可以经常吃虾。
2） 离人要少吃苦味的东西。
   苦味泻火，对离人有损无益，所以离人最好远离一切苦味的食物和保健药物，比如苦瓜、茶叶和莲心等。

3） 离人要少吃山药、豆浆、牛奶等食品。

4）山药、豆浆、牛奶等食物属于坎水，水过多则伤火，所以离人不宜多吃这些食物。