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咸味菜能刺激食欲,并且能提高淀粉酶的活动,加速淀粉的吸收和小肠对葡萄糖的吸收,进而影响体内糖的代谢,造成血糖升高。
当然我们也知道太咸会导水份在体内潴留。所以限盐还有助于防冶高血压。
来自: 昵称8425259 > 《减肥与习惯》
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