 一到年终就是上班族们忙死忙活的时间，年底盘点、年终总结……各种事情好像都来凑热闹了，人们嘴里最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让我们变得越来越情绪化，甚至让我们一度怀疑自己，还是不是曾经的“我”？面对年终总结，我们该如何保持好心情呢？ 首先我们来玩个情绪接龙，来帮助大家扩展对情绪的认识和把握。 “当我看到大家时，我感到快乐； 当我快乐时，我感到充实； 当我充实时，我感到满足； 当我满足时，我感到舒适； 当我舒适时，我感到安全； 当我安全时，我感到平静； 当我平静时，我感到放松……” “当我幸福时，我感到快乐； 当我快乐时，我感到满足； 当我满足时，我感到充实……” 整个过程中的用词不得重复。 像雪松一样学会抗压 在加拿大的魁北克有一条南北走向的山谷。它的西坡满是松柏、女贞等树，而东坡则清一色雪松。这个奇异的自然之谜，在1993年的冬天终于有了一个答案。 这年冬天，有一对夫妇婚姻濒临破裂，为了找回昔日的幸福感，他们决定做一次长途旅行，如果能找回就继续生活，否则就此分手。当他们来到这个山谷时，天下起了大雪。他们望着漫天飞舞的大雪，发现由于风向不同，东坡的雪总比西坡的大且密。只一会儿，雪松上就落满了厚厚的一层雪。当雪的压力使雪松弯曲到一定程度后，那富有弹性的树枝就会抖落上面的雪。如此反反复复，雪松仍然挺立如初。而其他的树，却不堪雪的重压，树枝被压断了。妻子说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪压断了。”两人突然明白了什么，他们拥抱在一起。
“雪松能抵抗大雪的重压，那是因为它们有针叶，不会积累太多的积雪，而且有弹性，能适时调整压力。”王志耘把雪松的秘诀称之为“柔性管理”，即所谓的“柔弱者生之干，坚强者死之徒”。如果一个企业家在组织面临各种压力的时候，也能适当地弹性调试，给予一定的空间，那么组织的效率反而能大大提升 不论生活在怎样改变，心态决定心情，心情控制情绪，情绪影响行为，行为决定成就。所以面对年终总结中的各种压力，我们要做的就是调整心态！ |
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