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材料:熟地15~20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。
做法:先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1~2次,温热食。养心益肾,安神定志。主治阳痿。
功效:适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。
来自: 希森美康 > 《养生》
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