晚餐,每人来个甜品-“木瓜炖雪蛤”。木瓜、雪蛤,金黄色和白色的搭配,散发着一层金黄而透明的光,满有诱惑力的,一勺一勺地往嘴里送,滋润、甜蜜、滑溜、芳香,顿时感觉自己是个多么会享受的人哦。 这炖品据称能“护波称霸”、“滋养卵巢”,乃女人之圣品、夫妻和顺之必需。尤其春天进食,女人可保青春魅力、光艳照人,男人就会缠住你不放,夫妻和谐不在话下。虽说“一年之计在于春”,但春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和健康问题也开始困扰爱美的女性。 最近发觉美容院生意特别火,不是我拆台,其实不用去“麻那个烦”,告诉你,美容这玩意“什么都不如食补”, “木瓜炖雪蛤”就是一个绝佳美容方子,供爱美的你参考。 木瓜:有很多“波霸”型的女明星都采用木瓜丰胸养颜。是不是真的可以丰胸暂且不论,不过木瓜中确实含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素C等等,营养非常丰富。此外,木瓜还含有一种特别的酵素,称为木瓜蛋白,可以促进女性的肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、清新,所以有“木瓜美人”这一说。 雪蛤:含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种微量元素等等,最重要的是,雪蛤是东北林蛙的卵巢,含有丰富的雌激素,能调节女性内分泌。 木瓜,超市里都买得到。你愿意可以学酒店花点功夫挖个木瓜船,怕烦就直接去皮去籽,切成小块。 雪蛤,可去药店或者干货店买。雪蛤发好后,在高压锅里放好清水和几片生姜,再把雪蛤放入炖煮,烧到高压锅冒汽后,再煮几分钟,然后把雪蛤,以及切成块的木瓜、冰糖放入锅中大火煮开,其间加少量冷水入锅搅拌,再文火焖约5分钟即可。 |
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