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[转载]松籽的营养价值

 绿色微风 2012-01-03
1、松籽中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等http://,能降低血脂,预防心血管疾病。松籽中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲惫,对老年人保健有极大的益处。

2、松籽中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓朽迈的作用,是中老年人的理想保健食品,也是女士们润肤美容的理想食品。 3、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。松籽中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食品。

4、松籽中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用http://。

5、大自然创造了松树长青,千年不老的奇迹,其生命之源就是松树的精细胞——花粉。国珍松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份,其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等,总含量达 200余种。松花粉是高效功能型保健食品,它可以全面调理人体各个系统,对人类健康极为有益。

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