秋季防病小常识知识

秋季养生防变
  秋季气候变化较大，若不谨慎起居，便会患病。秋季的气候，以秋分节气为分界线，初秋，天气仍然很热，但是，“立秋早晚凉”，这时虽然中午炎热，早晚气温已明显下降，一日中温差较大。因此，在秋天一定要高度重视防病保健，具体说，要注意对下列疾病的预防：
    ①疾病的防治。关键是要做好防蚊、灭蚊。
    ②支气管哮喘的防治。哮喘的发作，多半是季节性的，每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展到高峰，寒冬腊月减缓。哮喘属于过敏性疾病，秋天气候由热转凉、哮喘患者适应不了这种变化，加上花粉、尘埃、煤气、霉菌、冷空气等过敏因素的刺激，从而使哮喘发作。
    ③便秘的防治。秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。
  ④小儿秋季腹泻的防治。
  ⑤秋季要重视脱发的防治。秋天气候干燥，人们若保养不当，易伤肺气。按传统医学理论，肺主皮毛，肺气虚则卫外不足、毛发不固。故金秋时节，脱发相对增多，这时如果不注意保养，或盲目用药，将会使脱发加重。
    ⑥男性秋季不要忘了防阳痿。男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据统计，在1102例阳痿病人中，随季节有明显变化的共有772人，其分布是：秋季386人，占50％；夏季116人，占15％；春39人，占5％；冬季231人，占30％。说明在秋季阳痿病的发病率最高。
    秋季防病
    秋季防燥。秋季总的气候特点是干燥，故常称之为“秋燥”。由于肺司呼吸，合皮毛，与大肠相表里，当空气中湿度下降时，肺、大肠与皮毛首当其冲。燥邪伤人，容易消耗人体津液，常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌上少津、大便干结、皮肤干，甚或皲裂等症。