冬天手脚冰凉?按按“大敦穴”QQYY导语:这个冬天,你的手脚还是那么的冰凉吗?这里小编给您推荐一个穴位按摩法——按“大敦穴”。 冬天手脚冰凉?按按“大敦穴” 中医师指出,“大敦穴”乃人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,“大敦”好似大树的墩子,古代医家为此穴位起名意指此穴内气血的生发特性。另外,大敦穴的物质为体内肝经外输的温热水液,而本穴又为肝经之穴,表现出春天气息的生发特性,充满生机。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外为“大敦穴”。 冬天人体最大的不适就是冷感,对于女性尤其如此,中医穴位中的大敦穴就能辅助治疗冷感症。此外,冬季很多呆在空调间的白领们,被暖气包围,很容易犯困,大敦穴亦被视为镇静及恢复神智的要穴。 按摩方法:指压时强压7-8秒钟,慢慢呼气。 手脚冰凉的主因: 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2、体内血液量不够,血红素和红血球偏低。 3、交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。 4、血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。 |
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