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一种判断生理年龄简易可行的定量测定方法: 受试者双手自然垂下,手掌紧贴大腿两侧,闭上双眼,用左脚单脚站立,并全力使之站稳,不移动。另一个人看秒表,测定其站立时间,用来判断受试者的生理年龄和老化程度。判断标准如下: 9.9秒男性生理年龄为30~39。 8.4秒男性生理年龄为40~49。 7.4秒男性生理年龄为50~59。 5.8秒男性生理年龄为60~69。 以女性生理年龄比男性推迟10岁计,即9.9秒其生理年龄为40~49。达不到标准者,老化程度偏快,需注意身体;达到或超过标准者属正常。
来自: 春秋几度 > 《生活百科》
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