【导读】你知道吗?身体也有自己的年龄,而身体年龄决定了你的健康程度。想知道你身体的真实岁数是多少吗?下面6道测试题就是为大家准备的,不妨对照来看看哦!
身体平衡可测老化程度 自测者双手自然下垂贴在身体两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,然后根据保持站立姿势的不倒时间,来判断身体的老化程度。 判断标准:30~39岁男性为9.9秒;40~49岁男性为8.4秒;50~59岁男性为7.4秒;60~69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长,老化程度越慢。未达到标准者,老化程度偏快,即生理年龄高于实际年龄。 [责任编辑:王卓]
|
|