>小毛病家里治 ★咳嗽:对于哮喘患者来说,首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现,如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧,那么在症状刚出现时喝2-3杯浓咖啡就可以缓解。 ★流感:感冒时多吃富含大蒜素的食物,如洋葱、大蒜和青葱,可以缓解流感症状。 ★喉咙发炎:不要试图通过咳嗽清理喉咙,要不停地小口喝水,并通过按摩颈部舒缓喉咙的肌肉。美国牙科协会同时建议,出现咽炎时、症状缓解时以及彻底痊愈后都要换一次牙刷,以防再次感染。 ★鼻塞:长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔,可用高渗生理盐水,每天冲洗鼻孔2-3次。 ★口腔溃疡:把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打,用来漱口可以加速痊愈,并预防溃疡。 ★腹泻:喝一杯红酒或白酒。研究发现,这些酒里的抗菌物质可以在20-30分钟内杀死导致腹泻的病菌。 >小伤痛的家庭疗法 ★烫伤:一度烧伤(皮肤没破,和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡,流水)可以在家自治。烫伤后,应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟,可折断叶子,将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外,不管什么样的烫伤,多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。 ★割伤、刮伤:对于很小的伤口,涂上润唇膏能预防感染,伤口较大的话可以涂蜂蜜。大伤口必须用绷带包扎,为伤口愈合提供干净、湿度适宜的环境。 ★肌肉拉伤、扭伤:过度劳累、扭伤时应该冰敷。为加速复原,还要多吃色彩丰富的食物,如胡萝卜、甜椒和甜菜根,可以使拉伤的肌肉和韧带变牢固。 ★眼睛肿痛:用纱布蘸取新鲜的土豆汁敷在眼睛上,可以止痒消肿。
>不花钱的治病法 ★攀爬动作治背痛 ★“西红柿汁+辣椒”治高血压 ★喝水治烟瘾。 ★少吃主食治偏头痛。 ★爬山治酒瘾。 华盛顿大学心理学教授马拉特表示,爬山能锻炼人的毅力,坚定信念,对戒酒非常有益。 时令养生食谱] >>枸杞羊肉粥 功效:有滋肾阳,补肾气,壮元阳之功效。 做法:枸杞叶煎汁去渣,将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细;再把羊肉洗净切碎;将羊肾、羊肉、葱白、粳米、枸杞叶汁一起煮粥。待粥成后,加入细盐少许,稍煮即可。 美丽小贴士: 隐去黑眼圈 皮衣穿搭,全黑更酷 |
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