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上火大全

 老肖 2012-01-14
上火大全(一)
西医实践,“上火”也分阴阳真假,而“灭”这些“火”,用药有不同。 
灭实火
实火症状重、来势猛。个别来说,感化性疾病,如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等,都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等,是上述热性疾病的个性,但都会随着病情的恶化而迅速隐没。
牛黄解毒片:可清热解毒、散风止痛,用于肺胃蕴热惹起的喽罗眩晕,口鼻生疮。
牛黄清火丸:清热、散风、解毒,可用于肝、胃、肺蕴热惹起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等。
温热上火的水果有桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴等。
进入冬季,有些人随便呈现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖腐败疼痛等“上火”症状。上火不肯定非要用药,以食疗祛之,常可收到共同的疗效。
肺火:肺虚者,倡议用百合炖木耳,由于百合有清肺之效用。
胃火:上了胃火,能够多食苦瓜。
肝火:应保持喝菊花茶,有心者能够在菊花茶里加上几颗枸杞子,成果不错。
心火:感到心慌心悸,能够用莲米、莲花炖汤喝。
肾火:上了肾火的人,能够去中药店买沙参、玄参少许煎服。
易怒能够是心火、
口苦能够是肝火、
口臭能够是胃火、
盗汗能够是肾火、
肝火:咱们常称一些心情容易冲动的人为“肝火大”。其实,个别俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳固、身材闷热、舌苔增厚等。女性会有乳房胀痛等。睡眠不够或是睡眠品质不好,也会形成肝火回升。因而,要防范肝火旺,除了睡眠足够、情绪抓紧外。服用金银花、菊花可清肝火。
灭肝火
肝开窍于目,肝有火次要体现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气浮躁易激动,觉得压不住火,总想发脾气,有时甚至有胸肋刺痛感。
黄连羊肝丸:有泻火明目标作用,用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物暗淡等。
龙胆泻肝丸:清肝胆之火,用于肝胆干冷(对肾有侵害,用前需征询大夫)。
灭肝火:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰盛的糖分和维生素,有保肝和帮忙消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材,非凡对肝火旺、用眼适度招致的双眼干涩有较好的疗效。多吃陈腐的绿叶蔬菜水果,如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、防止口唇干裂也有很好的疗效。此外,能够口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很无效。西医也以为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适宜头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
肝火:其症状相似高血压、脑中风等,体现为头痛激烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻痹、焦躁难眠、吐血、舌边红等。可遵医嘱用一些清肝泄火的中药。
肝火。
肝火常体现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、焦躁易怒、夜寐不安、舌边红。
降肝火可用猪肝1只,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。或用鲜芹菜200~250克,洗净,以沸水烫2分钟后切细,捣泥绞汁,每次饮汁液2~3匙,一日3次,直至康复。
肝火
症状:血压高、眼睛干涩、长斑 。病因:心理过重
调治办法:枸杞菊花茶、竹叶茶、莲心茶、薄荷茶、玫瑰茶、天麻钩藤(降高血压、停息上抗的肝阳)、舒肝丸、
加味逍遥丸(减压去肝斑) 
腰腿发酸的高血压要“补着降 ”(六味地黄丸系列) 
杞菊地黄丸(眩晕耳鸣、眼睛干涩、羞明畏光)
耳鸣有两种:声响轻、细是虚火,要补着降;声响粗重是肝阳上亢,是实火。
地黄丸知柏:腰膝酸痛、手脚心热、怕热盗汗(虚火大)减肥先补肾(肾阳虚)
老年强力补肾:金龟肾气丸、补肾益气丸
降肝火滋阴:绿豆鸡蛋黄汤
肺火:或因气象骤然变动,身材不能顺应:这在老年群体中是比拟多见的。其体现次要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。
灭肺火
肺有火次要体现为鼻及鼻腔枯燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、觉得憋闷等。
羚羊清肺丸:次要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气象变动招致的正气入侵、身材发热、头晕、嗓子肿痛等。
清肺抑火丸:具备清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便枯燥等。
栀子金花丸:具备清热泻火、凉血解毒效用。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
板蓝根颗粒:可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
双黄莲口服液:具备清热解毒效用,可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。
灭肺火:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉,能够清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。西医以为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可医治风热袭肺惹起的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
肺火:咳嗽无痰或痰少而粘,干咳工夫较长,有时痰中带血;潮热盗汗、手足心热;午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉发燥、声响沙哑、舌红嫩等症状。可用百合30克、红枣10枚、大米过量共煮粥服,或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。
肺火。
肺火的体现为无痰或痰少而粘,有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声响沙哑、舌苔红嫩。
有肺火者,可用川贝母10克,捣成细末,另将2个梨削皮切块,加冰糖过量,隔水蒸。或取鲜藕过量,洗净,削皮去节,切碎榨汁,每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克,调匀外敷,1日服完,连服5~7日即可。亦可用百合15克,红枣10枚,大米过量共煮粥。或用沙参10克,麦冬10克,胖大海1枚,泡茶饮服。
肺火
症状:咳嗽、发烧、有浓痰。病因:保暖生肺火
调治办法:双黄连口服液(去肺火)、银翘解毒丸(清热去火,流感发热)、养阴清肺糖浆(清热去火,流感发热)感冒清热冲剂(风寒感冒、干咳) 银耳莲子梨水、苦瓜煸鸭肉
心火:心火太旺,会呈现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。
心火分真假, 
虚火次要体现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;
实火旺则体现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
灭心火
心有火次要体现在舌、舌边尖发红,心慌意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感,口渴、想少量饮水等。
同仁牛黄清心丸:具备益气养血、镇定安神、化痰息风作用。用于痰热上扰惹起的胸中郁热、惊悸虚烦、喽罗眩晕、中风不语、口眼倾斜、半身不遂、语言不清、神志苏醒等。
安宫牛黄丸:次要用于高热苏醒、热入心包、痰迷心窍、肝苏醒、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
灭心火:冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
关于心火,能够多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或许洁净的植物胎盘等补养心肾之品。虚火回升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记录莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,关于心火内炽所致的焦躁不眠具备较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具备清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具备清心泻火的作用。
心火:
假如是虚火,则次要体现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米过量共煮常服,或平常将黄连片含在口中并慢嚼,将药液咽下,均有清心火之效用。生地、麦冬、五味子各过量泡茶饮服也无妨一试。
假如是实火则体现为重复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等。医治罕用“导赤散”、“牛黄清心丸”。
心火。
心火分为虚火、实火。
虚火次要体现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。
实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、焦躁不安、舌尖红等。
心火旺者,可用莲子30克(不去莲芯),栀子15克(用纱布包好),加冰糖过量,水煎沸(待莲子熟),吃莲子喝汤,一日1次,连服1周。或用生地、麦冬泡茶饮,可除心火。
心火
症状:焦躁、舌尖红、长口疮、失眠。病因:焦急、劳心
调治办法:链子心茶、黄连阿胶汤(虚火)、牛黄清心丸、导赤散(利尿)
肺火要通便;心火要利尿。
西医助眠药:天王补心丹(舌尖、口唇异样红)、朱砂安神丸(七上八下、如坐针毡)、柏子养心丸(一惊一乍、胆大心虚)、牛黄养心丸(新火烧、心烦、大便干、昏沉)、七叶安神片(胸痛、胸闷、有冠心病)
胃火:因为饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,造成“食积”,生热化“火”,以至胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。有“胃火”的,能够多食用富含纤维素的蔬菜,减少肠蠕动。如果大便枯燥时,天天喝点蜂蜜。
灭脾胃之火
脾有火次要体现在口舌、舌苔黄腻,口苦口干、口唇生疮、想少量饮水。
胃有火次要体现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便枯燥。
牛黄清胃丸:具备清胃泻火、润燥通便效用。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
牛黄上清丸:次要用于清上焦火,比方口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
三黄片:用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
新清宁片:活血化淤,用于喉肿、眼睛痛、便秘等。
灭胃火:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
古代钻研标明,萝卜有显著的抗菌作用。西医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者能够饮用萝卜汁停止调节医治。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,东洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者,还可在隆夏季节经过吃西瓜来降胃火。
胃火:实火为上腹部不适,伴有多食易饥、口干、口苦、焦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等过量泡茶饮服,或许水煎服。虚火则体现为口渴、饮食缩小有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便枯燥、舌红少苔或无苔等。可过量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
胃火。
胃火也分真假。
虚者体现为食量少、腹泻、便秘,有时伴有细微的咳嗽。
实者次要体现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、焦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。
胃火旺者可用石膏粉30克,粳米、绿豆各过量。若用水煎石膏,过滤去渣取液,再退出粳米、绿豆煮粥食之。重者每日2次,轻者每日1次,连服1周退火。胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等过量泡茶饮服,或水煎服-
胃火
症状:口臭、口腔溃疡、反胃、长痘。病因:口味过重
调治办法:牛黄清胃丸、黄连上清片、春饮芹梨汁、夏喝红豆薏米粥(女孩便秘有时跟肚子受凉无关;老年人习气性便秘是体虚,需补气通便,用生白术、黄杞、人参)
肾火:因为劳倦适度,耗费了超量的体内阴液,从而引发肾火亢奋,体现为潮热盗汗,腰脊酸软等。
灭肾火 猪腰子汤
猪腰子2只,枸杞子、山萸肉(zhi _gou qi zi _shan yu rou)各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
肾火:次要体现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。黄昏口干、烦热、失眠、盗汗,伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等,舌红无苔。平常能够用枸杞子、地骨皮泡茶饮,另外加服中成药六味地黄丸等
肾火;-
肾火次要体现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、黄昏口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
肾火旺者可用猪腰子2只,枸杞、山萸肉各15克,共入砂锅煮至猪腰熟烂,吃腰子喝汤,2日1剂,连用成果更好。平常也可用枸杞、地骨皮泡茶饮。
上火大全(二)
第一把火:胃火
体现症状:胃肠道症状体现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分真假两种,
虚火体现为细微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;
实火体现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。关于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当惹起的火气,西医称之为胃火,通常是由干冷、食滞两方面起因形成。同时,火气也因饮食的量、质和工夫三大起因而惹起。细微胃火盛者,如同永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部呈现发炎景象,就会变成什么都吃不下,能够说是物极必反。西医以为,胃火调理该当遵照清热、清滞的准则,要饮食节制,太过热气的货色少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应减少黄绿色蔬菜与气节水果,以补充维生素和有机盐的有余,并且适当留神口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
古代钻研标明,萝卜有显著的抗菌作用。西医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者能够饮用萝卜汁停止调节医治。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,东洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者,还可在隆夏季节经过吃西瓜来降胃火。
第二把火:肝火
体现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身材闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界安慰惹起,所以调整情志、稳固心情十分重要,烦躁心情会推波助澜,放弃情绪酣畅有助于调理体内的火气。睡眠不够或是睡眠品质不好,也会形成肝火回升。常常熬夜会打乱人体失常的作息工夫,肝脏不能如期劳动和排毒,于是只好加班加点将体内积蓄的杂质和毒素革除,这无疑减轻了肝脏自身的累赘。要预防肝火旺,除了睡眠足够、情绪抓紧,一些简略的药材或食物也有助于清火,比方药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,免得推波助澜。
降火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰盛的糖分和维生素,有保肝和帮忙消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材,特地对肝火旺、用眼适度招致的双眼干涩有较好的疗效。多吃陈腐的绿叶蔬菜水果,如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、防止口唇干裂也有很好的疗效。此外,能够口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很无效。西医也以为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适宜头晕脑涨、眼赤目干、常常用脑者。
第三把火:心火
体现症状:心烦浮躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。
心火分真假两种,
虚火体现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火体现为重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火回升可惹起口腔疾病。西医揭示须要管制心情,缩小缓和,少生心事烦事。尤其是缩小思虑那些迟延不决、解决繁冗、波及泛滥人际关系的烦心事,免得心火气盛,诱发心脑疾病。心火的预防方法次要是放弃良善意态,寒温过度,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多静止。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方:冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
关于心火,能够多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或许洁净的植物胎盘等补养心肾之品。虚火回升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记录莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,关于心火内炽所致的焦躁不眠具备较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具备清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具备清心泻火的作用。
第四把火:肺火
体现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
夏季诚然凛冽,但人们穿衣多、住房暖、流动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故夏季也会时有肺火显盛的景象。西医以为肺主皮毛,无妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法,经过深呼吸和被动咳嗽,帮忙呼吸道排出分泌物,加强免疫力。可抉择空气陈腐的中央,重复停止吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天被动咳嗽几下,也是踊跃的爱护性反射举措,能无效清洁肺部。如肺热郁闭,可在医生领导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤,阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或许金果饮等。药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热。
降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉,能够清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。西医以为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可医治风热袭肺惹起的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
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