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消除 肝脾郁滞 验方尝试
人12经络，六阴六阳 凡通一阴，必然见或者感知一阴情景，该忏悔就忏悔，该积德就积德。 凡通一阳，必然增加一吉祥，该稳重还得稳重，必然宁静善良以承载。 当两太阳经络通达，人也天地为正，多行慈悲，自然添功德。 性格思维大为静定。 阴阳匹配 天地加载 身心合一 能量感人 人心是有能量的 经络是内脏神气和天地的通道 穴位是内脏阴阳和天地阴阳交会冲和的部位 以上是基本的观点 作为开群的话 谢谢大家 今年这个群 重在指导实践 必须贯穿 脾 胰腺经络 必须贯通肝经络 必须学会眼睛保健的原理和操作技巧 同时 奉献肝胆脾养元保健茶 都属于非常务实的保健方法 就整体的原理而言，首先是激发阳气，这个是初步的。然后是 贯通肝经络，让肝脏通气。等到打开了 期门 日月 和日月下的胃经络关口，这三个部位后，肝 脾有反应之后，才进行后续的练习。 依次进入脾胰腺通气练习，练习到两肋里面轻松后，激素调节分泌正常后，小肠通气贯通，后腰的命门和手足的太阳经络联系在一起，才是完成练习。全是指导练习的过程尽量不讲理论，初期形式是按摩关键部位激发，中期形式是站桩的动作呼吸，后期形式是静养，眼睛的保健放到稍后的阶段，大的培训原则和方案就这样。
解说：肝胆通气保健基本原理
肝内有胆热，血不能静，上面的肺血带着营养不能进入肝脏，下面的肾得不到滋养 于是 这个就是湿热 肺因为充血，分泌痰 肺内不干净 外在皮肤晦暗可憎 后肾因为得不到阴的滋养 膀胱气不足 菩** 呵呵 老师怎么什么都知道啊 最近家人说我的面色好一些了 不过确实容易感到累 T** 是，这段时间，身体状况明显进步了
经络修身11:03:38 肝内糖 脂肪积聚，脂肪肝渐渐形成 然后肝中积聚包块形成 脾因为不能因为运动理血，分泌失调，四肢动血充溢，不能完全和肝内静血交换 皮肤 特别是下肢可以见到毛细血管充血 因为 脾肿大 心脏因为内外输送回收血液难度加大 四肢血流不均，导致心律不齐 长期消耗心肌，往往心中虚弱 乏力 以上为肝胆郁滞的一般原理 一、期门、日月穴、胃经络的缝隙按摩。
先要找到自己右侧的期门穴部位，左手五指并拢伸进右边外衣下胸前，大指头压住乳头，坐直，你的左手小指头下就是肝的募穴---期门穴，期门肝募。这是第一种判断方法。其次是很直观的去摸肋骨缝隙，期门所在的肋----你看图也可以观察出来，那肋弯曲而最大这个最大的肋上面的缝隙是期门穴位，下面是日月穴位，再下面的肋缝隙---和日月穴位隔一根肋骨 用大指头很好，用中指食指无名指头并拢的指头，顺着肋缝隙按摩也很好。 按摩的时候，顺着肋缝隙缓慢的揉动 敏感的部位多按摩一会。 方向是从穴位往腋下方向揉动，在腋下的中线附近就顺着揉回来。 力度是 去时稍稍重，揉回来时稍稍减轻力度。这样三个去来就达到调节效果了。 顺序必须是先揉期门的肋缝隙，其次是日月穴的缝隙，最后是胃经络的缝隙。 先右边，再左边。如果没有时间，只揉右边。 下面说说穴位内脏气血的判断。凡是有淤滞在内脏，缝隙里一是比较壅塞（肥厚）的感觉---那是增生组织。 其次的判断是筋比较硬而多；其次的判断是筋比较硬而多。 如果比较严重的话，在这三个肋缝隙到腋下的部位有红的血管痣。俗称蜘蛛痣。 最后说说 按摩这几个部位的判断标准： 一般要按摩几天后才不会疼痛，表示你的按摩把这个穴位打开了。 二是你睡觉前按摩后，松开手一放松，稍后里面就霍霍的流水声，惊喜的效果，祛淤滞。 注意事项提醒： 最好在睡觉前被窝里进行，按摩的次日你不要赖床，一有大便的意味，你得赶快穿衣服，不然就来不及，闹笑话。因为晚上的按摩后，肝胆脾胃调节后，分泌消化加速，有淤滞化出。 以上属于 前几天的基本功训练。 答疑： 1、问：谢谢老师，每个部位是不是只按摩三个来回？ 答：只按摩三个来回，至于穴位的肋缝隙，最好平躺在床上时候找，找那根最大的肋骨。 你们看这个肋骨，期门和日月之间。 期门穴的空隙最大。 2、问：是否乳头下方,一横掌位置的下方? 答：左手五指并拢伸进右边外衣下胸前，大指头压住乳头，坐直，你的左小指头下就是肝的募穴---期门穴，期门肝募。很直观的是，如果你用左手按摩右边，那么你把右手抬起来，枕在头下 ---这个时候 肋骨缝隙很清晰。 3、问：老师，按完右边后左边小腹咕噜噜开始鸣动伴随排气，双脚脚趾和脚掌相交的部分觉得有气从那里往外冒 答：左边里面是脾，右边里面是肝，然后小肠就加速蠕动，淤滞就触动了。 4、问：只按肋间缝，不是按肋骨，是这样理解吗？ 答：对的。这个只要缓慢，手到就能激发，中间不要松手啊，特别提示，避免回气。即使没有淤滞，也可以帮助消除胃肠积聚。 5、问：什么是回气？ 答：激发的气又回去了。 6、问：哪个时段按摩效果好？ 答：如果恰好你躺床上按摩是11点左右，那么效果更好，解郁透热，行胃肠淤滞，直观的减轻肾的压力。  
7、问：那个右边按完是不是接着左边。。还是只按右边？ 答：右边按完就是接着按摩左边。 8、问：老师，有空多次按行不行
9、问：老师，您这个按摩液太强大了……按完后后续反映太强了，我感觉双脚涌泉也开了，两膝盖道脚趾间在行气 答：是的 这个是人的气机发动的直观方法 10、问：每边的按摩时间约多长合适? 答：不以时间论，以揉完通彻为要求。怎么理解"通彻" ? 可以理解为按揉到一边肋内舒适、温和就可以了。 11、问：老师，做这个后再静坐行吗 12、问：老师 答：太胖 13、问：老师 答：来回缓慢的揉动 14、问：右侧按完后 答：结节，表示里面有淤滞。 答：淤滞部分排出。大家都提到响声，那是肝、脾胃、小肠的声音，排除的是积聚在这一些器官里的淤滞，多数是水湿。 16、问：揉的时候有方向要求不，比如顺时针、逆时针？ 17、问：我也听到右侧的腹部的咕咕声，请问里面的水湿如何排出呢？ 答：按摩的直接部位，右边里面是肝脏，左边里面是脾脏，既然是里面的声音，那就是肝、脾里面的声音。根据外面按摩的感受体验，有疼痛、结节、胀等反应，说明里面气血是淤滞的。作用经络穴位之后，气血开始活跃，发生活动，行气、行血和增强分泌，因为是积聚的陡然化开，量比较大，所以有响声。其次是，小肠因为胆汁分泌增加后，加强了蠕动，进入大肠，肠腔里的淤滞鸣动。再次，是胃因为小肠排空，胃中的积聚下行。总之按摩促进了肝胆脾胃小肠的共同作用。 20、问：老师，用手指做这个按摩的时候，可能只是一个肋缝，一个来回，指头就会觉得麻了 21、问：老师中午可以练补肾功吗？ 同时，希望你们明白一点，三个肋缝的结束部位就在大包穴附近。大包穴是经络气进入脾脏的穴位，脾脏是理血的器官。这个是整体效果。 单个的穴位讲，在这个肋缝隙里，如果你找到每个肋缝隙的敏感点---那就是穴位了，而且每个肋缝隙只有一个最敏感点。到这个时候，你可以旋转的揉了，逆顺各36次，先逆后顺。如果觉得不够，就只有再进行一遍，逆顺各36次。 至于多么缓慢----简单的说 24、问：老师，右边的肋骨能不能用右手揉啊？ 25、问：按摩是没有水声及其他的反应 是不是按的不对 答：穴位没有打开，至少3天---5天。 26、相关案例 了尘(*********) 2011-1-8 10:34:46 老师，昨天晚上第一次按摩两肋，感觉按摩右肋时比较疼，按摩左肋时，感觉较轻，按摩完后两肋发胀充气的感觉，热乎乎的，很舒服，今天早晨五点左右被憋醒，赶紧去厕所，大便稀，拉完后感觉很舒坦。 观海(*********) 2011-1-8 10:47:15 我昨天也是第一次按摩 按左侧,腹内鸣响,长出气数次.次日右跨前侧有一点,热胀痛. 家人好奇,也随之按摩,按左侧腹内鸣响,有痛感.到按摩右侧时,左侧胯尖处热传痛,然后就昏睡了. 待一小时后醒来,感觉腹内两侧胀,不通.而胃部有空洞之感,入夜再睡. （肝内郁热透出）。 wg(********) 2011-1-8 11:08:49 昨晚第一次按摩两肋，结束后，很快感到左肋下有响声。 今晨早饭半小时后，就内急如厕，结束后轻松。平时极少在上午出恭的情况。
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这个图
