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若要不眠,煮粥添白莲,气短体虚弱,煮粥加山药。
心虚气不足,粥内加桂圆;清退高热症,煮粥加芦根。
若要肝功好,枸杞煮粥妙。防止脚气病,米糠煮粥饮。
头晕多汗症,煮粥加薏仁。夏令防中暑,荷叶同粥煮。
若要皮肤好,煮粥加红枣。治理血小板,花生衣煮饭。
若要治口臭,荔枝能除根。血压高发昏,红罗卜煮粥。
口渴心烦躁,粥加猕猴桃。肠胃缓泻症,胡桃粥最好
来自: 闲日清心 > 《早餐粥类》
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