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晨起含姜片

 昵称1875194 2012-01-29

晨起含姜片：

　　每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益

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    来自： 昵称1875194 > 《保健》

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