女人补气补血的秘方

材料：
　　当归30克
　　白芍12克

　　红枣 10克（可多些，根据喜好）
　　鸡蛋. 红糖适量
　　 做法：材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右，喝汤吃蛋。干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，每个月都这么吃，一定能气血充足。

 

 “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血属于中医“虚症”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。我们在这里介绍一下治疗贫血的民间偏方，供参考。

    1、处方与用法：三七适量，浸泡于清水中，2日后取出，切成薄片，风干或晒干，或烘干。将三七片投入鸡油中，以文火煎炸，至微黄色为度。捞出，研细末。取童子鸡1只，去内脏，将熟三七粉15~20克撒入鸡腹内，加入适量清水或黄酒，文火炖烂，饮汤食肉，日分2~3次食完。
    另法：鸡蛋l枚，打成蛋花，加入熟制三七粉5克，搅匀，炖熟食用，日服1次。
    功效：补血生血，主治虚寒性贫血症，效果佳。

    2、莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。 

    选无皮无芯的莲子泡发与洗净之桂圆肉、红枣煮至莲子酥烂，加冰糖调味，睡前服用，每周1-2次。

    功效：具补心血、健脾胃的功效。适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

    3、大枣500克（去核），黑豆250克，黑矾（硫酸亚铁）60克。   大枣煮熟，黑豆碾面、加入黑矾，共捣烂如泥为丸。每次3克，日1-2次。

    功效：用于缺血性贫血、失血性贫血的治疗。

    4、鲜藕100克，大枣7个，红糖、粳米各适量。 加适量水煮粥，常煮粥服。

    功效：治贫血。