胸部岔气　顷刻缓解

如果您万一胸部岔气，不妨先用简易的止痛法来缓解一下疼痛。
第一，用手指按压痛点，哪里最痛就按哪里，可按3－5分钟。第二，
口里多含点水，猛地一下喷出，连续做3－5次。第三，待呼吸平稳了，
猛地深吸一口气憋住，一会儿再做深呼气的放松动作，反复做6－9次。
第四，先进行深吸气，然后憋气，同时握拳由上向下稍用力叩打胸腔
两侧，再缓缓深呼气。这些方法，都可缓解疼痛。

　　如果受伤者自己不便操作，可请别人帮忙。具体做法是：嘱咐受
伤者坐在板凳上。如果受伤的是右侧，那么，帮忙者以右前臂自前向
后插于伤者的腋下，以右前臂向上提拉肩部，将移位的关节和痉挛的
肌肉理顺。随后叫伤者用力大口吸气，帮忙者以左手掌根部叩击右胸
背侧患处，再叫伤者作深呼吸，则疼痛即可消失。

　　需注意，疼痛消失后一周内不要用力过度。待功能活动恢复正常
后，可做胸部保健操。先用右手五指伸直并拢，紧贴左胸，做直线左
右擦动。其路线由上向下逐次下降。重复20－30次，到发热为止。然
后换左手做。这种擦胸法有宽胸调肺理气的功效。也可右手五指并拢，
稍微屈曲，用虚掌拍击左胸，重复20－30次，然后换左手操作。对因
直接暴力造成了胸壁挫伤、肋骨骨折以及并发的内脏损伤等，严禁使
用此类手法。

 

      请大家注意，这种方法我用过，效果挺好的。当然不排除个体差异性。