|
下面这些是让女性发胖的几大：元凶“，你会成功远离吗？ ⒈睡得过少：女性睡眠不足时，身体中调节脂肪的蛋白质—瘦蛋白的水平就会降低，而促进饥饿的荷尔蒙的水平则会升高。这种荷尔蒙会增加女性的饥饿感和胃口，让女性在不知不觉中多吃掉很多东西。 ⒉家里太暖和：天冷的时候，各种供暖设施会使我们的家中非常温暖、舒适。此时，女性体内用以保持体温的卡路里的消耗就会下降，进而导致肥胖。 ⒊使用药物有问题：一些药物所含有的物质可以刺激食欲，或是促进脂肪形成，从而使你发胖。 ⒋步入了中年：女人步入中年以后，身体的物质代谢会变得平稳而缓慢，往往就会发胖。 ⒌父母胖：肥胖确实与人的体质有关，亲属多是肥胖者的女性想要拥有苗条的身材，可要加倍努力了。 ⒍经常抑郁：研究显示，抑郁的女性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。 ⒎食物不够健康：农药的污染物伴随着食物进入女性的身体后，会抑制其体内荷尔蒙控制脂肪增长的能力，使女性容易发胖。 ⒏患有“甲减”：女性如果得了甲减，身体消耗的卡路里就会减少，结果自然是体重增加。 ⒐对一些食物过敏：有一些科学家认为，食物过敏反应会刺激人的免疫系统和内分泌系统，使这些系统的功能发生紊乱，进而引起肥胖。 摘自《家庭主妇报》 2011.03.08 林琳／文 |
|
|
