春天喝茶要讲究

应上午喝绿茶使阳气上升，下午喝乌龙茶健脾消食促进消化，晚上喝普洱茶，养胃护胃而且不会影响睡眠。喝茶一定不要浓，泡了2-3次后，没有香味就要换了。浓茶中有大量鞣酸，对大便有收敛作用，尤其不适合老年人喝。