一、养生内涵、森林养生及其产品特点
1、养生的内涵
养生就是休养、修养、养护、护理、保护自己的生命。传统养生理论表明：养生者需要通过一定的、系统的、已经过实践证明的养生理论，加以持续的内心静养和身体锻炼，从而达到一种真正的内在心里轻松和外在身体健康的良好状态。当然，内在轻松有各种不同层次的境界，如：身体养生层次、心灵养生层次、体灵双修层次、天人合一修炼层次。其中，天人合一的境界，是养生的最高境界，但这一境界中包涵了诸多对宇宙、自然、文化、宗教、历史、科学、哲学等各门类知识的认知、理解。个体养生可能所达到层次也取决于个体的生活环境、文化教育背景、知识偏好、经济水平等各因素，因此，真正理解天人合一的境界，需要深层的学习、体悟和实践。
2、森林养生旅游的概念和产品特点
森林养生旅游就是养生者选取最适合养生的森林区，作为养生休闲和旅游的适宜环境。“天人合一”的理念是养生的最高境界，到森林中旅游、休闲，在林中修炼天人合一的境界就是森林养生的内核。如果这个核被大众真正接受，这个市场就会由一个暂时的老年人的市场，转变为一个永久的、持续的、维系个体一身生命的、大众性的消费形式。
3、森林养生资源及其产品的特点
森林养生资源具有多样性、综合性强的特点；游客也最关注空气、水、山林、气候、养生民俗资源、养生文化遗迹资源。该类产品适于林区养生、休闲、度假、康复疗养；产品针对银发市场、中年市场、疗养康复专项市场；游客主要诉求点是：修身养性、养生体验、强身健体、养生文化体验、延年益寿、修复保健；旅游时间要求和特点：适合远程的黄金周、寒/暑假；近郊周末、节假日、长假期、有一个持续性养生旅游计划的游客。产品的营销特点为：客户细分化营销；区域化、本地化营销；个别化、个性化、一对一营销；定制营销。出游方式：只限与好朋友、家人一块参与养生类旅游；游客愿意支付的旅游费用1000～5000元。旅游住宿特点：安静、幽雅；旅游餐饮特色为专用养生膳食体验；高学历者和5～10万/年收入者倾向更明显。投资开发模式：森林旅游、养生旅游紧密结合的开发模式。
二、森林养生旅游的SWOT分析
1、优势
森林资源与其它旅游资源相比较，其有生态优越性、物种多样性、文化独特性、科普教育性、功能多重性、分布地带型等显著特点。山、水、草木、花、生物、寺庙楼榭等建筑、景点森林小气候、构成了最适合养生休闲的场所之一。
（1）视觉审美：绿树成荫、花草招展（高低错落、参差不齐）；地形地貌（悬崖峭壁、层峦叠嶂等）；溪流淙淙、瀑布自由飞淌；百鸟飞翔、蝴蝶翩舞等。
（2）大地之肺：含有极高的负离子；各色花香（一些芳香类化合物能够杀死空气中一些有害病毒、大量氧气；湿度合适：一般比较湿润、潮湿；
（3）自然感应：渺小个体与大自然母体的特有的纯净的心灵耦联、融合、感应、顿悟。
（4）听觉洗礼：百鸟争鸣；瀑布和小溪等发出的水声；风声和松涛；人的喊声和回音；寺庙的晨钟暮鼓、诵经；
（5）静心遐思：由生态系统想到社会生态系统，由春夏秋冬之更替想到生老病死之循环，由多变的地形地貌联想起起伏不定的人生道路，让人可以安静地想起、安静地放下那些曾经执着的事情，回归自然的怀抱。通过个体的遐思，可以达到心情放松，无为游憩的养生目的。
（6）体育健身：爬山爬坡；戏水赏水乐水；自由高声呐喊，彻底宣泄郁闷。
2、劣势
（1）观念落后：大多数国人对养生的理解也仅仅限于表层，往往把养生和一般的保健视为等同，如：温泉浴、森林浴、足浴、按摩等。因此，在森林养生旅游的经营模式上基本和一般旅游经营模式无明显区别。
（2）缺乏科学规划：目前国内还缺乏相关的森林养生专题的系统性、科学性的研究，也缺乏相关的规划纲要指导。
（3）森林一般都远离城市，因此，森林养生旅游存在的主要问题就是旅游交通和可进入性问题（特别是原是森林），在交通上花费时间较多，是发展森林养生旅游的最大限制因素。
（4）基础设施薄弱，投资和开发滞后：由于生态保护政策和其它因素的共同影响，森林养生旅游、森林休闲旅游开发相对滞后、旅游接待设施有限，专业的森林养生旅游餐饮、住宿设施更是缺乏，基本处于待开发状态。森林养生旅游服务和管理的各层次人才还没有相关的、系统的培养、培训，根本无法适应即将到来的井喷现象。
（5）休假时段：我国采用固定的双休日、黄金周，这些时段，特别是黄金周，旅游已经表现出交通特别拥挤（一票难求）、景区游客超负荷（人山人海）、住宿成本飙升等黄金周假日病，这使得大多数森林养生旅游者都会望而却步。
3、机遇
国民经济快速发展阶段（居民出游的高峰时期：国民经济发展阶段和消费选择的关系）；旅游产业发展处于上升阶段；时尚户外运动和探险活动、养生休闲逐渐成为时下旅游热点；中国人口有老年化发展的趋势，加上中国有修身养生的传统文化，未来老年人养生休闲旅游市场必定是一个规模巨大的消费市场。
（1）森林养生旅游是旅游产业发展的较高阶段：随着经济发展，其相应的主导产业也随之变化。中国经济已经连续快速增长20年之久，据国内外许多专家、学者都比较认可，国内经济仍然会持续20年的快速增长，即到2025年左右，中国经济都会持续稳定的发展，届时人均GDP将会超过3500美元，经济主导产业和消费需求全面进入“教育、医学保健养生和旅游娱乐”阶段。人们对森林的认识也提高到重要的阶段。森林旅游资源价值也会从最基本的涵养水源，到发挥其最大的社会价值、经济价值、生态价值、人文价值，森林资源的开发利用和保护也将更好地结合起来。
（2）亚健康防治：在2001年召开的中国亚健康学术研讨会上，据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15％，即这些人“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时，有15％的人处在疾病状态中。剩下的70％的人处在“亚健康”状态。
消除和预防“亚健康”的最佳方式是：建立自我保健模式，调整一种和谐的个体－社会－环境之间的稳定关系，创造良好的生存和生活环境，放松自己，适当锻炼，有效养生、提高免疫系统，从而达到保健和治疗的作用。森林养生旅游能够很好满足这一条件。
（3）老年化社会的巨大压力：全国老龄工作委员会办公室发布的《中国人口老龄化发展趋势预测研究报告》显示：2004年底，中国60岁及以上老年人口为1.43亿，2014年将达到2亿，到2020年，老年人口将达到2.48亿（老龄化水平将达到17%。其中，80岁及以上老年人口将达到3067万人，占老年人口的12％），2026年将达到3亿，2037年超过4亿，2051年达到最大值，之后一直维持在4.37亿的规模。根据联合国预测，21世纪上半叶，中国一直是世界上老年人口最多的国家，占世界老年人口总量的20％。中国只用了27年时间就走完了发达国家45年才走完的人口老年化道路，而发达国家是在基本实现现代化的条件下进入老龄社会的，属于先富后老或富老同步，但中国则是在尚未实现现代化，经济尚不发达的情况下提前进入老龄社会的，属于未富先老。
迫于庞大老年人的医疗问题的巨大经济压力，无论是个人，还是政府都愿意推动中国传统的养生方法和实践活动，无疑，这将给高层次的森林养生旅游带来千载难逢的机遇。
（4）宗教文化的发展需求：经济高速发展，必然伴随着科技、文化、教育、宗教的繁荣。中国历史文化也基本上是儒、释、道三足鼎立的局面，未来社会发展，也会促进三者的复兴，特别是三者中养生文化的精髓将会显示出其强大的生命力。森林中的寺庙是宗教活动的主要载体和平台，宗教文化的复兴必然会带动森林养旅游的发展。
4、威胁
（1）市场竞争日趋激烈
目前整个旅游市场竞争已非常激烈，旅游产品供给超出旅游需求，市场已进入买方市场，加上消费者审美情趣和品位提高、参与性要求增强、消费能力和水平飙升，逼迫卖方市场逐渐进入产品更新换代时期，如果墨守成规，景区规划定位和主题不清晰，原产品缺乏市场竞争力，新产品策划又不到位，没有创意，很快就会被市场抛弃。根据上海库思2006.6的一项大型网络调查显示，对生态养生旅游，近60％调查者愿意花费1000－5000元，愿意花费500－1000元的占26％，可见其有着巨大的市场潜力。
（2）生态环境压力逐渐增加
随着森林旅游，特别是森林养生旅游的大力开发，必将给森林生态环境带来较大的压力和多方面的影响，随游客数量逐渐增大，某些资源好、区位优越的森林区甚至于会出现指数增长的现象，林区保护、管理水平，以及开发商的战略、管理、认识水平等能否跟上产业和市场的快速发展，无疑对新生代的森林养生旅游是一种巨大的挑战。
（3）森林养生旅游的系统研究面临挑战。森林养生旅游的主要概念、分类、研究内容，以及研究框架等还没有被清晰地界定，系统性的研究尚未见到；专一的养生休闲旅游供给市场尚未形成；大规模的养生休闲需求市场也正在孕育中，也可能会随着“养生休闲”概念炒作而出现井喷现象；森林养生产品也未形成专门体系；森林养生旅游的管理和营销体系面临新的机遇和挑战；森林养生旅游专业人才培养体系远未建立。
三、森林养生旅游产品初步分类及其特点
1、按其是否与宗教相结合，可以分为：1）宗教类森林养生：道教养生、佛教养生、其它宗教养生类型。宗教类森林养生的特点有：养生目标非常清晰，有很高的宗教境界；手段系统化的、规范化的、内功和外功相结合；持续的、终身的；有一定的森林环境要求；需要一定的宗教文化氛围；有很好的沟通机制和平台；有一定的开发难度；开发价值很大；2）非宗教类森林养生：A. 可分为组织型或团体型（各种养生气功类，如太极类、瑜珈类等），其特点是：养生目标非常清晰，有较高的养生境界；手段体系化的，内外结合；阶段性，或长期性；安静环境要求，但对没有特特要求；有相应的社团或组织气氛；组织内部有一定的沟通机制；开发难度不太大；开发价值很大。B.个体养生活动型：养生目标多样化，依据个体差异有各种层次和不同认识；手段多样化；依个体差异而变化；多样化，个性化的环境；无组织、无社团；没有相互沟通的机制；容易开发；开发价值大。
2、按其所处的不同气候地带可分为：1）热带森林养生旅游产品：适合冬季趋暖型森林养生类型产品的开发；2）亚热带森林养生旅游产品：无明显季节性要求的森林养生旅游产品的开发；3）温带森林养生旅游产品：适合四季鲜明的森林养生产品的开发。4）寒带森林养生旅游产品：适合夏季避暑类的森林养生产品类型的开发。不同气候带有着自己独特的森林小气候，也有该气候相应的地质地貌环境、景观特色、人文景观等，适合有气候偏爱的养生者合理选择。气候环境与人体健康及其疾病都有着深刻的联系，不过目前这方面的研究在旅游休闲，特别是森林养生中的应用，报道不是很多。根据不同的气候特点和森林自身的独特环境，开发专一的森林养生旅游、度假区，对一些拥有该类资源的投资商，也许是一种很长远的选择。
3、按游客的年龄可分为：1）老年人森林养生类型，还可细分为55～65、66～70、71岁以上三个亚类型；2）中年人森林养生类型：可细分为35～45、45～55两个亚类；3）青年人森林养生类型：可细分为18～25（高中生、大学生）、26～34（工作早期）；4）少年森林养生类型（小于18岁）。针对不同年龄群体的生理、心理特点、知识背景、工作经历、兴趣偏好，开发森林养生专相旅游项目。
4、按照健康状况分：1）健康态森林养生类型；2）亚健康态森林养生类型；3）轻度疾病态森林养生和康复类型；
5、按照距森林中心远近可分为：1）林中养生类型：养生场所设在森林内部；2）林区养生类型：养生场所设在林区周边5～20km范围内；3）林郊养生类型：养生场所设在林区20～60km范围内。
6、按照森林本身资源组合情况，可分为：1）森林宗教文化养生：依托森林和已有的宗教文化氛围，感受宗教中人与山、林融合为一的境界，从而体验到人与森林的息息相关的内在联系，如：五台山、峨眉山、普陀山和九华山可以大力发展森林佛教养生旅游等。2）森林民俗文化养生：吸收当地人有特色的民俗文化（山歌对唱、狩猎、农闲娱乐），逐渐融入他们的接近于自然的生活方式和生活态度，达到放松心灵的目的；3）森林山岳峡谷养生：观光林中变化多端的山岳地形地貌和沟谷及其覆盖的多样化的植被，达到养眼静心的目的，通过一段时间不间断的与山相关的活动，真正感受山与生命的互动。4）森林温泉养生：依托林区或林区附近分布的天然温泉、冷泉、其它奇特山泉等进行养生活动；5）森林花草养生；6）养生森林滨河养生；7）森林气象气候养生：看日出赏日落，感受日出而作，日落而息的自然节奏。8）森林洞穴养生：利用林区独特的溶洞、山洞，可开发穴居和辟谷养生相结合的旅游产品。
四、森林养生旅游投资开发模式和营销重点
森林养生产品目前只是旅游产品谱系中的一个很小的部分，消费者也比较分散，但由于其具有以下特点：
高端性：知识含量高（适合比较注重养生的知识分子、高学历者）
持续性：需要相对充足的养生时间（适合离退休人员、老年人）
疗养性：高干疗养；离退休的企业精英的康复疗养；
远程性：森林远离闹市，交通不便，造成费用增加；
因此，森林养生旅游产品的开发，目前最有利的方式就是通过专项森林养生产品，带动整个森林养生旅游市场。根据森林资源和森林区位的结合情况，本研究设计如下表所示的开发模式、开发重点和营销重点，供有兴趣的开发商参考。
1、资源区位双优型开发模式
开发条件：养生旅游资源丰富、区位条件优良；
开发重点：1）开发资源品味高、核心养生文化价值含量高的专产品；2）瞄准星级服务级别，培训、培养星级服务人员、引进高级专业人才，打造一流养生旅游服务体系；3）按照森林养生旅游产业的企业领导者打造产品和服务，带给游客超值的回报；4）高端、中端、低端产品和项目的比例控制在70%：20%：10%
营销重点：1）集中针对消费能力强的群体；2）走高档品牌战略的营销路线，领先抢占森林养生旅游的高端市场。3）适于采取的具体营销策略：特殊客群细分化营销；区域化、本地化营销；个别化、个性化、一对一营销、定制营销。
2、资源区位双良型开发模式
开发条件：养生旅游资源良好、区位条件良好；
开发重点：1）适当增建相应生态化的人工景点；2）优化内部游线交通；3）丰富养生、健康旅游活动项目，增加其旅游吸引力。4）高端、中端、低端产品和项目的比例控制在20%：60%：20%;
营销重点：1）主要针对消费能力在中、高档水平的群体；2）走中端市场道路，产品定位和品牌推广也以中端为主，先期加大力度营销推广，等人气积聚后逐渐减少营销投入。3）开发适合黄金周、带薪假期、暑寒假、奖励旅游等长假的养生项目。
3、资源优越型开发模式
开发条件：养生旅游资源丰富和突出，但区位条件不佳；
开发重点：1）重点改善交通条件；2）改善旅游地接待服务措施；3）加强旅游宣传，树立形；4）提高娱乐旅游内容，力创鲜明特色；5）高端、中端、低端产品和项目的比例控制在40%：30%：30%
营销重点：1）主要针对有较多空余时间的和需要进行疗养、康复的游客群体；
2）走高、中端市场路线，采取专项营销、专题策划，如：针对银发养生市场，对深度养生类项目进行营销包装；为有轻度疾病的游客进行专门的疗养策划专项康复项目。
4、区位优越型开发模式
开发条件：区位条件优越，但养生旅游资源欠缺
开发重点：1）改善风景资源，增加人工生态化景观；2）增多养生类活动项目，提高参与性、娱乐性，激发游客情趣；3）高端、中端、低端产品和项目的比例控制在10%：20%：70%；
营销重点：1）针对中、低端消费市场，2）以低端营销为主，开发周末短途、郊游型的森林养生旅游市场。
5、资源区位双劣型开发模式
开发条件：养生旅游资源丰度不够，区位条件也处于劣势）
开发重点：1）暂时育林，保护原生态环境，基本不建设新的人工景观等待时机成熟后再大力开发。2）可接待少量游客，进行原生态养生旅游活动项目。
营销重点：1）只针对林区地游客，以及外地区域做森林探险、科考的散客进行开放。2）不作大量市场营销，走保护资源、培育资源的道路。
