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减重是女性终生的必修课。现代生活节奏太快，光是工作和学习就已经忙得一团糟，对于渴望减重瘦身的女性而言，实在是很大的阻碍因素。因此，多数人会选择一款减重产品来帮忙。 据调查，如今超过九成的女性服用过减重产品，例如市面上的减肥茶、减肥咖啡等等。那么，这些减重产品究竟是否有助于实现减重瘦身的愿望呢？为此，笔者披沙拣金，挑选出其中几款，看看它们到底为减重带来了什么…… 一、减肥茶——销量最大的减肥产品
 1、减肥方式：大多通过腹泻、利尿等脱水方式减肥。 2、常见主要成分：一般有茉莉花茶、绿茶、番泻叶、泽泻、金银花、荷叶、何首乌、莱菔子等上述几种成分组成 3、减肥功效：自从西布曲明退市之后，减肥茶成为减重产品中最大的品类，成为许多减肥达人之选。不过，如果你喝的减肥茶会让你腹泻拉肚子的话，那么你减的就不是“肥”了，而是身体里的水分。当然，这种减肥方式，可以使你的体重在短时间内降下来，效果明显。但却并没有减少你身上的“脂肪”，它减少的是你身体中的水分与营养物质。减重减重，应该减的是身体中的脂肪，这种脱水机式的“减重”，不是真正的减重。 不过减肥茶由于剂型较为时尚，得到了办公室白领的喜欢，成为办公室的一种时尚饮品。 二、减重药
 1、减重方式：排油减重。阻断人体对食物中30%脂肪的吸收，未消化吸收的脂肪会被排出（因此会出现排油现象），从而减少热量摄入。而身体摄入的能量一旦小于身体所需消耗的能量，体内脂肪自然会分解。 2、主要成分：奥利司他 3、减重功效：奥利司他是全球最畅销的减重药，也是目前唯一的减重药。雅塑的主要成分就是奥利司他，是国内的OTC减重药，是目前减重市场的一颗新星。它是有效减重，吃一粒就能排油减重。它更是安全减重（是OTC减重药哦），它仅作用于胃肠道，不作用于中枢神经，几乎不进入血液。因而在服用过程中不会抑制食欲，没有心慌、失眠、乏力等副作用产生，安全性较高。 不过，由于是排油减重，会出现油性大便，前期服用会有大便紧急感，需要经常上洗手间，被网友形象地称之为“漏油”，因此也被误以为这是腹泻，其实它们有本质的区别，腹泻排的是身体的水，雅塑排出去的是身体中的脂肪。 除此之外，雅塑还会使维生素A、D、E的吸收减少，因此，建议服用雅塑的时候，可以配合维生素服用。 三、左旋肉碱———最能“忽悠”的减肥产品
 1、减肥方式：在运动的配合下，左旋肉碱可以转运脂肪酸，使脂肪转化成能量，进而减少身体脂肪。 2、主要成分：左旋肉碱 3、减肥功效：左旋肉碱能将脂肪酸从线粒体外运送到线粒体内，通俗点说，就是一辆运送脂肪的卡车，能够使脂肪酸进入线粒体内氧化分解。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有在运动量很大，如运动员等，才有可能出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。也就是说，左旋肉碱并不是减重药，如果要想用左旋肉碱减重，必须在大量运动，控制饮食的配合下才能达到。单纯服用本品减重，而不运动，无异于“竹篮打水一场空”。 左旋肉碱在某些“砖家”，以及厂家大肆宣传下，号称能在一月内减10-20斤，过分夸大其减重功效，“忽悠”两字，实至名归。不过由于左旋肉碱本就是体内存在的一种成分，因此，左旋肉碱减重作用虽然不大，但基本上也不会伤害身体。如果你在服用相关产品的过程中，出现心慌、失眠、口干、腹泻等现象，就得当心了。这很可能是厂家为了增强减重效果，添加了违禁成分。左旋肉碱本身是不会产生上述情况的。 夏季，是一年中女人最迷人和妩媚的季节，轻衣薄衫、长裙飘逸，无疑是一道亮丽的风景线。倘若选择一款优秀的减重产品并成功瘦身的话，无疑为这道亮丽的风景线增添了几分色彩。而面对鱼龙混杂的减重市场，女同胞们切不可急于求成，无论选择哪款减重产品，“有效+安全”永远是唯一标准。 |
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