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我的健康 我管理 中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好。面色的荣枯与气血盛衰直接相关，故女人养颜应重养血。 妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授告诉我们，阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择。 养血，女人一生的大事 血对女人尤其珍贵。女人由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，女人一生都在失血耗血。 “女人一生都要养血。”肖承悰是北京四大名医之首萧龙友先生嫡孙女，既出身中医世家，又同为女人，对女人的“理解”自然更加深刻。女人从做小姑娘时，就常会因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。 到十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。 女人生产时失血过多，或引产、流产时导致流血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。在哺乳期，母亲需要以血化为乳汁哺育子女。 当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。 所以，女人经历的不同生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利的度过，有些则症状很明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。 补血，还女人美丽本色 研究表明，贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收，使体内新陈代谢速率减缓，内分泌失调，皮肤色素沉着，因此，人的脸上极易出现黄褐斑和色斑。 厚厚的粉底掩盖斑纹不是真的美，从根本上杜绝黄褐斑和色斑，必须解决贫血问题。 贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老，贫血的女人会过早地变成“黄脸婆”。如果再加上工作生活压力，女人的美丽更易随韶华远逝。 血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，若要如杨贵妃般“肤若凝脂”“回眸一笑百媚生”，就像她一样——“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”养好气血，善待自己吧。 |
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