 烟草中含有上百种复杂的化学成分，吸烟时产生的烟雾里有四十多种致癌物质，还有十多种促癌发展的物质，其中对人体危害最大的是一氧化碳、烟焦油、甲苯酸、砷等化合物，尼古丁则是致成瘾物质。而在我国巨额的烟草利润背后，是吸烟相关性疾病导致的巨大健康危害，主要包括肺癌、慢性阻塞性肺病（下称COPD）、高血压、动脉硬化性心脏病、糖尿病、精神病等等，其中肺癌发病率已上升为我国肿瘤疾病的第一位。 烟草所致的肺癌往往在吸烟二三十年后才显现，而且一发现大多是晚期。今年国内统计男性吸烟者比例高达50%~60%。2004年广州15岁以上市民吸烟率达到20.5%，如单以男性市民计算会高得多。在临床上我们不时可见40~60岁的COPD患者吸烟20~40年，活动性气促已使他们的生活质量严重下降，正值壮年却已致残，给家庭和个人带来很大的痛苦。 一人吸烟可能祸及全家 我国民众对被动吸烟的危害意识十分淡薄，有充分的证据表明，吸二手烟比主动吸烟危害更大，妇女和儿童对烟雾毒素更敏感。一方面是因为呼出的烟雾小分子更易被再吸收，同时，被动吸烟人群可以是一拖二、一拖四、一拖十的成倍的增加的放大效应，而人群中不乏大量的烟害易感人群。 戒烟会导致身体紊乱是误区 许多人明白吸烟有害，但戒烟困难，认识上也还存在误区：误区一：吸烟已久，一旦戒了反而会发生肺癌。这是毫无依据的，烟草所致的肺癌往往在吸烟二三十年后才显现，所谓刚戒烟就患肺癌显然不是戒烟的原因，只有尽早戒烟才是防止肺癌的方法。误区二：吸烟已久，戒烟会导致身体紊乱。这一说法是源于对吸烟戒断症状认识不足，由于尼古丁的依赖性，戒烟时会产生一定的诸如烦躁、抑郁、失眠、体重有所增加（由于食欲改善）等表现，这些是完全可以通过适当的药物，运动预防和治疗的。实际上心理依赖是可以克服的，不少突然发现肺部有阴影（疑肺癌）的患者，可以立即完全戒烟而未有任何戒断症状。 |
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