模特御用瘦脸法 调整面部骨骼堪比整形

 

 

　　导读：消除面部浮肿、矫正颧骨、打造小脸效果都是要通过按摩才能实现。巧妙地利用双手的关节力道适中地着力于颧骨上的穴位，除了有效刺激穴位，还可以疏通经络，可以有效改善面颊状况哦！

面部骨骼&穴位超强解析

　　面部骨骼&穴位超强解析

　　1、承泣穴：防止眼袋松弛，提高胃部机能。

　　2、攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿及头痛。

　　3、太阳穴：消除眼睛浮肿，促进新陈代谢。

　　4、迎香穴：减轻肩膀酸痛和肩膀酸痛。

　　5、承浆穴：消除胸颈浮肿，控制荷尔蒙的分泌。

　　6、阳白穴：提高小肠的机能，排出废物。

　　7、地仓穴：可以起到安定精神预防饮食过量。

　　8、听会穴：促进水分的排除。

　　A。额骨：颅前上部的一对膜化骨。

　　B。鼻骨：鼻梁处的骨骼。

　　C。颧骨：位于眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。

　　D。下颚骨：分为体部及升支部，两侧体部在正中联合。

　　了解分布在面部的关键骨骼区域和穴位，再施加按摩，快速见效不再是难事。让我们开始吧！

四指关节按压

　　1、四指关节按压

　　在颧骨正前方，以轻轻转动的方式，利用四指关节施压。

食指点按听宫穴

　　2、食指点按听宫穴

　　食指关节划过眼眶下方的骨骼，刺激承泣穴，改善面部肤色。

划过眼眶上方

　　3、划过眼眶上方

　　重复之前的动作，划过眼眶上方，经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。

局部的按压

　　4、局部的按压

　　手掌向前，利用食指背面按压额头，刺激阳白穴疏通经络。

向两侧延伸

　　5、向两侧延伸

　　慢慢向两边延展，直至太阳穴，重复4-5次，缓解抬头纹。

指关节巩固

　　6、指关节巩固

　　最后利用四肢关节的大面积着力点，巩固紧实额头肌肤。

刺激迎香穴

　　7、刺激迎香穴

　　利用食指第二关节，抵住迎香穴，减轻面部肌肉酸痛。

面部的放松

　　8、面部的放松

　　利用四肢关节，在面颊两边上下滑动，作为肌肤的放松调整。

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