强烈推荐此经!按摩推拿资料浩如烟海,然精品甚少,此经可谓经典,望有志于此业者研习。我学医十年,幸遇民间高人点拨才学有所成。倘早遇此经则早悟道矣!感恩作者的无私奉献! 古人留下按摩经,一般手法人不明,人身经络有十二,三百六十五络通, 周流一日零一夜,气滞血凝病即生。肿痛有余古来理,酸麻之间气血行, 不用汤药来导引,按摩顺得手法平,手法深浅按住病,重按轻抬要少停。 余今按摩已多载,酿作歌诀传後生,学者如能明此诀,疗病犹如火化冰, 庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴,风池风府一样攻, 连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。 鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。 口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。 两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症,合谷一按可收功。 按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。 云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。此乃要摧肺中气,二十一度气要行。 极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。 大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。 两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。 上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。 左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。 肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪, 是寒是火随气降,七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气,按住犹如石块形, 重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。 脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。 小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。 阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。 阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。 胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。 平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经, 两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。 伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。 若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎, 能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁, 伸手连揉数十次,背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央, 腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。 承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙, 此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气,总使气血归位乡, 运妙手功胜良药,著手成春变安康,救灾济世行方便,存仁施德寿延长。
五腧穴临床应用
五腧穴
十二经脉从四肢末端至肘或膝方向各有井、荥、俞、经、合五个特定穴,总称“五腧”。这是以水流的大小来形容各经脉气由小到大、由浅入深的特点。“所出为井,所溜不荥,所注为俞,所行为经,所入为合,二十七气所行,皆在五腧也。”(《灵枢·九针十二原》)意指经气自四肢末端向上作用于头面躯干,象水流一样由小到大,由浅入深,经气初出,如水的源头,所以称“井”,多位于四肢爪甲之侧。经气稍盛,如水成微流,所以称“荥”,多位于指(趾)掌(跖)部。经气渐盛,如较大水流灌注,所以称“俞”,多位于腕(踝)关节附近。经气充盛,象水流之长行,所以称“经”,多位于腕(踝)或臂(胫)部。经气统盛深入处,宛如水流汇合,所以称“合”,多位于肘(膝)部附近。
阴经五腧穴表
|
井(木) |
荥(火) |
输(土) |
经(金) |
合(水) |
手太阴肺经 |
少商 |
鱼际 |
太渊 |
经渠 |
尺泽 |
手厥阴心包经 |
中冲 |
劳宫 |
大陵 |
间使 |
曲泽 |
手少阴心经 |
少冲 |
少府 |
神门 |
灵道 |
少海 |
足太阴脾经 |
隐白 |
大都 |
太白 |
商丘 |
阴陵泉 |
足厥阴肝经 |
大敦 |
行间 |
太冲 |
中封 |
曲泉 |
足少阴肾经 |
涌泉 |
然谷 |
太溪 |
复溜 |
阴谷 |
阳经五腧穴表
|
井(金) |
荥(水) |
输(木) |
经(火) |
合(土) |
手阳明大肠经 |
商阳 |
二间 |
三间 |
阳溪 |
曲池 |
手少阳三焦经 |
关冲 |
液门 |
中诸 |
支沟 |
天井 |
手太阳小肠经 |
少泽 |
前谷 |
后溪 |
阳谷 |
小海 |
足阳明胃经 |
历兑 |
内庭 |
陷谷 |
解溪 |
足三里 |
足少阳胆经 |
足窍明 |
侠溪 |
足临泣 |
阳辅 |
阳陵泉 |
足太阳膀胱经 |
至阴 |
足通谷 |
束骨 |
昆仑 |
委中 |
为方便记忆,古人将上述五腧穴内容编成歌诀记忆如下:
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,
商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,
厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,
少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,
至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,
关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,
窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
五腧穴主治病症各有特点:井穴开窍醒神,可用于神识昏迷、心下烦闷;荧穴清泄邪火,可用于热病;输穴可用于发作性病症、关节痛;经穴可用于喘咳和咽喉病症;合穴可用于肠胃等六腑病症。这就是《灵枢·顺气一日分为四时》所说:“病在藏者,取之井;病变于色者,取之荥;病时间时甚者,取之输,病变于音者,取之经;经满而血者,病在胃,及以饮食不节得病者,取之于合。”以及《难经·六十八难》所作的补充解释:“井主心下满,荥主身热,输主体重节痛,经主喘咳、寒热,合主逆气而泄。”《灵枢·邪气藏府病形》归纳为:“荥输治外经,合治内府。”意指各经的荥穴和输穴主治外行经脉所过处的病症,合穴治六腑症。《难经》还将五腧穴配合五行,并在此基础上提出了“补母泻子”法。
井穴又是十二经脉的“根”穴,因其位于四肢末端便于临床诊察施治。针刺、按压或脉冲电刺激井穴常可出现经络现象;疾病时左右两侧井穴温差显著,可用测温仪测定人体两侧井穴的温差来检查经络平衡状态,为脏腑经络辨证提供参考。
合穴是五腧穴的最后一穴,位于肘、膝关节附近。六腑中的大肠、小肠、三焦,在足三阳经上又有一合穴,称下合穴。《灵枢·邪气藏府病形》说:“荥,输治外经,合治内府”。这是指六腑下合穴而言。足三阳经上的六腑合穴,总称“六腑之合”,即“胃合于(足)三里,大肠合入于巨虚上廉(上巨虚),小肠合入于巨虚下廉(下巨虚),三焦合入于委阳,膀胱合入于委中央,胆合入于阳陵泉。”这是因为“大肠、小肠皆属于胃”,故其合穴同在足阳明胃经上;三焦水道,出于膀胱,故其合穴在足太阳膀胱经上;六腑下合穴是“阳脉之别入于内,属于府者”,临床上治疗“腑症”有显著作用。其他荥、输等穴则以治疗各经的外部病症(外经病)为主。
|