随心所欲治感冒| 感冒虽是一种小病，但发病率极高，而现代医学对此几乎是束手无策。其实，感冒并不是反复无常的“小人”，只要掌握了正确的方法，治疗感冒就能随心所欲。
治疗感冒的方法很多，除了常用的中成药、西药和中西医结合的药物之外，有许多单方、验方可以选用，但极其简便，又几乎可以包治感冒的却是生姜红糖汤。 取生姜30克（10片左右），加水适量，煮沸后改用小火煎熬10分钟，再加入红糖30克，煎5分钟，取汁趁温热服用。之后盖上被子，促使发汗，并注意避免再次受凉。本方一天服用2～3次，一两天即可痊愈。 方中的生姜，既是厨房的常用调料，也是一味常用中药。性质辛温，具有发散表寒、祛风祛湿、健胃止呕的作用，特别适用于风寒感冒。现代人贪凉怕热，感冒数风寒者占大多数。风寒感冒的人怕冷怕风明显，头痛身痛明显，鼻塞而流清涕，咳嗽痰稀而白，一般口不渴，不想喝水。生姜红糖汤安全无毒，适应于大多数感冒患者。 应用时，还可以将其稍作加减：老年人、小孩子体质虚弱，容易出汗者，可以加一点食盐，以防止发散过度；鼻塞不通明显的，加两三根葱白，可以通鼻窍；汗出不畅者，则可以加一点芫荽，促使汗出。 即使是风热感冒，服用后也没有太多副作用，但如果能明确判断属于风热，比如发烧、怕热明显，咽喉疼痛，口干口渴，咳嗽痰黄等，则可选用白萝卜一根，切碎，加冰糖适量煎汤服用。 夏天感冒时，往往会伴有头昏头重、食欲不振、舌苔厚腻、嘴巴不清爽等症状，这与暑湿浊气有关。可以用新鲜藿香叶适量，荷叶适量，煎汤服用，或者泡水代茶饮用。另外，用绿豆、红小豆、白扁豆各30克，煮汤饮用，可以清热利湿，预防夏季感冒。 感冒时，很多人有头强头痛的症状，汗出不来或者出而不畅。最简单的办法，就是让家人帮助点揉风池、风府穴，效果很好。点揉这两个穴位时有酸胀困痛的感觉，可以缓解肌肉紧张，还有促使发汗的作用。 有一些治疗感冒的食疗方，可以随心所欲选用。 苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1000毫升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，代茶饮用。 桔皮冰糖饮：新鲜桔子皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。 葱头饮：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。 白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末；白萝卜120克，切成薄片。加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量，搅匀。每次服用200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 葱蒜粥：洗净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 [ 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，外感内伤都可以引起。《黄帝内经》说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。中医治疗咳嗽，就要从外感内伤寻找根源，调整五脏六腑，而绝不是简单地见咳止咳。 治疗咳嗽，用中成药很方便。 用中药治疗咳嗽，一定要辨清寒热，这是取得疗效的关键。对患者而言，掌握一些寒性咳嗽的特征是非常有益的。其一是怕冷，这是寒性咳嗽的重要特征。寒性咳嗽时，身体特别怕冷，手足冰凉，甚至呼出来的气都是凉的。其二，寒性咳嗽咯痰清稀色白，不同于热性咳嗽的痰黄黏稠。其三，舌头颜色浅淡，舌苔白腻而润。这与热性咳嗽的舌红、苔黄而燥也有明显差别。当然，有的咳嗽比较复杂，寒热性质难辨，可请有经验的中医师进行诊治。 如果您的咳嗽久治不愈，经过分析很像是寒性咳嗽，建议您可以买一盒小青龙冲剂，这是一种常用中成药，温肺化饮效果良好，很适应咳嗽、痰稀白、怕冷明显的虚寒患者。 对于小孩子反复咳嗽、动辄感冒者，也有一妙方可供选用：桑叶10克，杏仁10克，前胡10克，桔梗5克，茯苓15克，桂枝10克，白术12克，甘草6克。水煎15分钟，每次服100毫升，一天2～3次，一般三四剂就可好转。这是我国中医儿科元老江育仁教授的经验方，我有个师兄是他的关门弟子，闲聊之中得到的，经临床验证，效果不错。 特别提醒大家，不要一见感冒发烧就去挂水。抗菌素的滥用会导致体质下降，这也是造成许多疾病容易反复的根源。 版本: V1.0
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