“发为血之余”中医认为头发干枯首先责之血亏，主要是有效循环血的不足，其中包括了一部分的血瘀证。血主濡之，中医讲血是营养个脏腑、组织的，血亏后，就没有足够的血不能上荣于头发，则头发干枯发黄，分叉，容易折断，尤其是发梢部位。另外，染发烫发等造成的头发干枯易断还要考虑化学物质的直接伤害和物理因素的机械伤害。肝藏血，“女子以肝为先天”，包括肝气的舒畅和肝血的充足。女人素有失血，常有肝血不足，因而相对而言，
“发为血之余”
中医认为头发干枯首先责之血亏，主要是有效循环血的不足，其中包括了一部分的血瘀证。
血主濡之，中医讲血是营养个脏腑、组织的，血亏后，就没有足够的血不能上荣于头发，则头发干枯发黄，分叉，容易折断，尤其是发梢部位。另外，染发烫发等造成的头发干枯易断还要考虑化学物质的直接伤害和物理因素的机械伤害。
肝藏血，“女子以肝为先天”，包括肝气的舒畅和肝血的充足。女人素有失血，常有肝血不足，因而相对而言，女人先天有了血亏的气质。
血亏的表现有
除了严重的贫血，面唇爪甲会表现为淡白，没有光泽，一般的轻微的血亏，面色只会有轻微的改变，兼有一些血行不畅，可能会有些面色暗沉。还有可能出现头晕的表现，尤其在劳累之后，更易出现。
女人血亏可能会有月经偏少，经色比较淡，经期可能会往后错，或有痛经，尤其是经后痛明显。
女人多数头发比较长，需要的营养也就多，而女同志素有血亏，自然更容易出现头发干枯发黄、分叉易断等表现。
补血
 红枣
女人一生一个很重要的主题就是补血，有效性补血，不光是补进有形之血，更重要的是能让血动起来，发挥其濡养脏腑组织的功能。
举个例子来说吧，阿胶能补血，但是阿胶是纯补的，守而不走，必须借助一些气药比如说黄芪来推动补进去的血，才能发挥其补血功效。现在以阿胶主打的补血制剂都是复方阿胶。因而补血得能气血同补，甚至有时候需要一些陈皮之类的行气药。
红枣，甘温，补中益气，养血安神，名医别录说它能：“补中益气，强力，除烦闷”，中医临床中很多方子都配了一点红枣，张仲景的很多方子也都能见到红枣，红枣在这些方中除了能补中益气，还能保护胃气，防治药物伤胃，影响疗效，延误治疗。
红枣，严格来说是补气药，补气以生血，其补血作用很温和，也很缓慢，我们平时可以拿来当零食吃。因红枣味甘，恐其滋腻影响胃口，不宜多食。
目前，市面上有阿胶枣，主要是经阿胶炮制的红枣，红枣主补气，阿胶主养血，合用增强补气血的力量，个人认为，这是不错的选择。
染烫护理
另外，这个时代是人造的世界，黄头发当道，中国人自然的黑发不再受欢迎，应时代需求，现代女人都要烫发染发等诸多发型设计，不但有头发受损，甚至有头皮受伤。虽然烫染剂尚没有明确的致癌性，但是频繁的外加的化学物理刺激，肯定是会对头皮产生伤害的。
既然，我们生在这个时代，我们必然要融入这个时代，我们或多或少都会选择做发型，既然烫发染发不可避免，我们能做的就是控制烫染次数，一年最好不要超过两次，染发最好不要染发根，离发根远一点，头皮伤害小一点。
另外，还要做好头发的护理，选择合适的护发素，护发素在头发上的停留时间不是越长越好，5-10分钟就差不多了，护发素的主要是针对发梢，不需要抹在头皮或者发根处。
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