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来自: 书香居人 > 《十二星座》
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使用时间的方式
使用时间的方式。每花半小时议论明星的新闻,我们就少去半小时和我们的伴侣谈心,每花1小时和陌生的笨蛋争论,我们就少去1小时和身边的人沟通生活或工作的方向。时间是一定 越用越少的, 但我们使用时间的...
芸豆糕【做法、营养价值、功效】美食菜谱
油适量。盐适量耗时。准备时间半小时-1小时。制作时间半小时-1小时。
晚上散步别贪多 时长应控制在半小时以内
很多人都有吃完饭后散步的习惯,值得注意的是,从中医角度看,老年人不宜将主要的锻炼时间放在晚上,而且时长应控制在半小时以内,以免伤气。
和时间做朋友,让时间这个朋友见证你的努力和坚持
和时间做朋友,让时间这个朋友见证你的努力和坚持。如果把一天24小时按半小时拆分开来,假定一天除了休息的7小时,还剩下17小时,也就是...
说明书里的服药时间如何理解?
说明书里的服药时间如何理解?药品说明书中一般会用专业术语表述服药方法和时间。(3)“饭前”指进餐前半小时,“饭后”一般指进餐后半小时。(4)“睡前”是指临睡前半小时服用,对于失眠患者服用安...
【怎样安排您的读书时间?】每天抽半小时到2小时的时间,让自己看书。关掉电脑,关掉手机,安静的看书是非常必要的,坚持2个月...
关掉电脑,关掉手机,安静的看书是非常必要的,坚持2个月每天看书,你会发现你不一样了。
一个MM考试不及格的理由(搞笑)
4、就这剩下的161天,每天还有8小时的睡眠时间,3小时的三餐时间,算起来又占去了74天,一年就只剩下了87天。5、考试及测验至少占了一年的50天,算起来那87天也就只剩下了37天。7、这剩下的17天,每天...
如何把你吃下的热量消耗掉
如何把你吃下的热量消耗掉。摄入热量:492卡路里。如果能坚持做30分钟的家务,你消耗的热量相当于一个带皮马铃薯的热量。如果将运动量减...
.晚上10-10:30睡觉最好,晚上12点到凌晨3点,此3个小时睡好等于8个小时睡好。午休时间为午饭半小时后,不超过半小时。
午休时间为午饭半小时后,不超过半小时。.晚上10-10:30睡觉最好,晚上12点到凌晨3点,此3个小时睡好等于8个小时睡好。1.每天一小时以内,一周3-5次,强度不可太大,最好的运动为步行、慢跑、骑自行车...
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